今天结束了学习后,和我同住的老师想要跟我聊聊,关于家庭中的问题,于是硬着头皮做起了咨询师。家庭中的关系感觉问题繁多,纠结缠绕,想摆脱却又摆脱不了。一时间我也陷入了问题的漩涡,我似乎也有这种感觉,我的家庭虽然还算和谐,但相处中还是难免会有一些问题,多少次离婚的打算涌上脑袋,但最终还是平复下去。我觉察到自己内卷了,不知道该如何是好,这时我想到了“真诚”,如果不懂装懂,对方也会感受到我的敷衍吧,那么我就坦诚相待,听对方说说到底是什么让她想离开却又难离开。当对方在我的引导下说出自己的担忧和顾虑后,我有一种柳暗花明的感觉,原来并不像我想的那样,每个家庭都会因为一样的事情而陷入斗争和绝望,即使是争吵也都有不同的模式。不预设是咨询顺利进行的一个重要原则。
中原焦点团队 王丹 焦点解决网络中级23期,坚持分享330天。2021.7.17挑战约练计划:本周约练第1次,共46次。
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