今天早上，我给夕宝说昨天我们去河边放小飞机，奶奶上午真的没有了瞌睡虫，今天你再帮帮奶奶，我们继续去放飞机。
小宝子很开心，去公园放飞机再走回来，前后运动1小时。
这个方法真的挺好，真好婉儿在群里说起写三省书，我也打算试试，随时觉察到念头就写下来。
午休时就遇到了一个大敌。神志醒来，但就是不愿意睁开眼睛，不愿意回到现实中来。
我就看着这份无力，一边说你该醒来陪娃儿了，一边说我还想睡，两个声音打来打去，迷迷糊糊，直到我感觉到胃部很不舒服，握紧双手挣开眼睛。
梦里他人没有表情和情绪，不需要自己去照顾，也不会评价自己。
看来自己就是生活在别人的世界里，越是没有自己，越是舒服。
现实中得不到关注就失望，受到一点挫折就自怜……
不难过才怪。
转念，重建系统势在必行。
看到红英老师带着小凳子奔赴书展，群里的老师都被她打动，也有些许担心，愿她一路平安。
感恩
感恩婉儿的分享
感恩叶子老师的引导
感恩红英老师的表率力量
感恩赵老师柔柔漫漫的共读，每日进步一点点。
