《见识》第三章学习
孩子考试失利了,升职失败了,投资被骗了,父母生病了,老公出轨了……,人到中年,上有老,下有小,面对生活中的不幸,很多人自暴自弃,玻璃心说碎就碎,但有些人选择坚强面对;
面对困难，弱者把它当作绊脚石，怨天尤人，一蹶不振，
而强者则把它当作垫脚石，迎难而上，去收获人生的精彩。
如何告别玻璃心，给你三招。
一.和过去说再见
所有的不幸，所有的失败，既然已经发生，就坦然面对，不必耿耿于怀，不要让过去的错误扰乱我们现有的心情。因为你再努力,该发生的都已发生,不可挽回,最重要的的事,及时总结经验教训，告别过去，轻装阵，明天属于将来，别为失去的月亮哭泣了，不然你也将失去星星。
二.学会控制情绪
80%的事情是由20%的坏情绪引起的，坏情绪可以导致更糟糕的事情出现，以前有一次早上起来，孩子不小心摔坏我的手表，我非常生气，迁怒孩子不小心、责怪老婆没把表放好，导致有希望考试能拿第一的孩子因为我的训斥，考试发挥不佳，老婆也因吵架心情不好，出门不小心闯了红灯和别人追尾，而我由于心情不好，工作心不在焉，频繁出错，导致被上司批评。其实反思一下，如果我当初如果调整好情绪，不训孩子，不和老婆吵架，我相信后来所有的不幸都不会发生。
三.多有积极性语言。
碰到困难，不要怕，不要躲，其实除了生死，一切都是小事。
没有过不去的坎，我们要用积极的语言暗示自己，我一定行，我一定可以战胜这次困难，多想想自己曾经成功做过的事情，想象自己当时的感觉，越具体越好，给自己积极暗示，这样你就会充满力量，思路也更灵活，困难问题自然迎刃而解。
改变不了环境，我们可以改变自己，相信一切都是最好的安排。
