晨读分享：自然法则告诉我们，任何你持续聚焦到你自己产生情绪的你，过不久就会见到听到、经验到，任何你与之产生共振和鸣的，你都会跟他在某个时空点交汇。

只要牵动了情绪，就表示你已经启动了宇宙的能量循环，强烈的情绪表示你启动的大的能量循环，微弱的情绪表示你启动了小的能量循环，没有情绪表示你没有启动任何能量循环，当你被动地被外境牵着鼻子走，被外境随便转移你的意识焦点与牵动情绪，你就是在默许创造，反之这是自主创造。

当你有意识地选择你所要所想的，你所聚焦的，则你就是一个自主创造者，你创造一切你想要的经验，没有意外。你是一个顺心自主，心想事成的魔法师！你对发生在自己身上的事情能够作主，你会得到你所要的，而避开一切你所不要的。

当你总是被动地任由外在的世界牵动你的思绪，无意识地想东想西，则你就是一个默许创造，你创造你要的经验，你也创造你所不要的经验，人生会显得随机起伏。

当你觉得产生负面情绪的时候，应该马上及时转念。

今天中午回来心平气和跟儿子说，马上要上学了，晚上要在十一点前睡觉，十点把ipad交给我，吃饭时我只叫一遍，最好能主动出来摆碗筷，儿子满口答应并催着我去上班，我也不再唠叨，在家小睡一会就去他学校交学籍信息。晚上我再次提醒他十点把ipad给我，儿子很配合在9.55还给了我，并跟我商量，让我不要关网络，他要挂机，但他保证晚上十一点睡觉，早上七点起床。我也退一步答应了他的要求，相信他能说到做到！感赏儿子愿意慢慢调整作息时间，改变不好的作息时间习惯，爱惜自己的身体！

投射儿子说到做到，逐步培养自己的自控力和意志力，坚持养成早睡早起的好习惯！

投射儿子收回散漫的心，对新学期有自己的打算和计划！

投射自己每天保持心平气和的状态，遇事不急不躁，生智慧心，学以致用，让爱在家里流动。