事情发生在一个月前，周五。
我一家人越好去海底捞吃饭，我先办比较晚，先让老婆带着孩子还有爸妈先去，我下了班自己开车过去。周五了，一般车比较多，海底捞在万达的顶层，我就想着把车停在万达路边停车位上。车辆很多，恰好有一辆车要走，我就停过去。就在我侧方位停车往后倒的过程中，有一辆宝马车一头扎了进去，这样导致两辆车都停不进去。我下了车，跟宝马车主说，这个车位我正在往后倒，你就过来了。他说啊行吧，然后摆了摆手。整个过程比较平和，我以为他要走了，就上了车往前挪了挪。示意他可以离开了。让我目瞪口呆的事情出现了，之间他往前一走然后往后倒了点正好挪近车位了，一气呵成。然后我就下车跟他理论，他一下子急了，说怎么着你看到了就是你的车位？说罢把安全带一解想下车打架，那我就等着，结果也没下车。他副驾驶应该是他女朋友说不好意思我们真想停在这里云云。我一看这样那就算了吧，我自己再去找吧，周末一家人来吃饭，又不是来打架的，就离开了。
整个过程我虽然语气平和，但是内心早就如猛虎乱窜，暴怒的狮子已经形成。但是好处是及时的控制住自己，回到车上，虽然很生气，但是我好好的自我安抚了一下，很快又找到了一个位置极佳的停车位，开开心心的去吃饭了。
事后我反思了下，以后遇到这种事该如何处理呢？暴怒的时候，该怎样有效的安抚自己？
首先，要观察惹你生气的人。想一想，如果你面对的人是个讲道理的，对方值得你去解释沟通的，那就去沟通一下。但这个事情让我觉得，如果对方是个通情达理的人，作为一个司机，他也不会在看到我倒车的时候马上过去抢占车位。所以，一开始就不要把精力浪费在这种人身上。
其次，要关心自己的情绪，而不是对方的。当自己恼怒的实惠，就不理智了，现在想想，其实第二次下车理论，是完全没有必要的，但凡理智，就不会那么做了。
如何能够关心自己的情绪呢？心理学上讲，每一个男人，不管他年龄多大了，心中都有一个小男孩，你还时时的关注他。做事情的本质，就是不断的去满足他，让他从某种缺失的到补偿。凡是容易冲动的人，内心关注的是外在的东西，而不是自己的情绪，换句话说，他可能关心我没有面子了，对方说的话伤我自尊了。这就是关注外在的。但是换个角度，关心自身，则是：我的内心的小男孩是不是开始生气了？没满足小男孩什么需求呢？通常你找到原因，气也就消失了。这是一种习惯，内求诸己，需要慢慢养成，以后就会越来越得心应手。
最后，是问自己，在时间或者经济上值不值得。经济与法律社会大背景下，注定你做的一切行为都是可以追踪到经济以及法律层面。成年人的世界，需要好好衡量，当然，这三层关系也是一层比一层深远。这是需要更加理性的思维了。
如何培养自己在特殊环境下的思考角度？如何才能更加理性？首先就是多读书。林语堂说过读书可以使人不固陋，更通达。读了一本好处，就仿佛开了第三只眼睛，更能够上升一个层次，有悲天悯人的情怀，格局会无限放大。其次，就是要多运动，运动的好处很多，但论排除负面情绪这一好处，则是大大值得说的，在运动的过程中，不光负面情绪会发泄掉，反而会激起自己更加明朗的未来规划。
