2022-10-11
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸那么的爱我；
2.感恩爸爸给了我很多很多的爱；
3.感恩爸爸是有爱心的人；
4.感恩爸爸是愿意付出的人；
5.感恩爸爸有智慧的人；
6.感恩妈妈时时处处都想着我；
7. 感恩妈妈是一个有目标的人；
8. 感恩妈妈是心态平和的人；
9. 感恩妈妈对我的宽容；
10. 感恩妈妈一直支持我做自己；
11. 感恩金钱我可以学习成长；
12.感恩金钱我可以表达我对家人的爱；
13.感恩金钱让我很满足；
14.感恩金钱让我可以买鸡腿；
15.感恩金钱让我可以买蔬菜；
16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是晴天的体验；
17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
19.感恩邻居们和我们和谐相处，有困难一起克服；感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；
20. 感恩婆婆自己有工资可以照顾好自己；
21.感恩老公是一个心智成熟的人；
22.感恩孩子是一个积极向上的人；
23.感恩弟弟弟媳对我很重要；
24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
亲，我需要你拉上我。
三. 捉虫子练习:
注意平时聊天的语言要正向:
评判--需要理解与接纳
为什么--说说你的想法
傲慢--需要谦虚
四. 生活中的断舍离:
对自己的冷漠进行断舍离，以便于快速成为心智成熟的人。
