美国学者埃德·戴尔提出了学习金字塔理论，美国缅因州国家训练实验室也通过实验发布了学习金字塔报告，将学习分为被动学习和主动学习两个层次。
被动学习方式包括：听讲、阅读、试听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%、30%。
主动学习方式包括：通过讨论、时间、教授他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%、90%。
模型显示了，学习的方法不同，导致学习的深度和结果是不同的。
你可以试一下，将你刚学到的内容讲解出来，或者用文字表述出来，你就会发现，这样做是有难度。
《认知觉醒》一书作者周岭认为，遇到这种困难，才是深度学习的开始，因为你必须用已有知识去解释新知识。
你能够把新知识解释清除时，就意味着把它纳入了自己的知识体系，这就是深度学习的过程。经过深度学习，才能帮助我们真正的掌握所需的内容。
加拿大学习达人斯科特·杨，曾经用10天学完线性代数，在12个月内自学完成了麻省理工学院计算机科学的33门课程。
他本人非常注重深度学习，在他的著作《如何高效学习》提出了整体性学习，书中强调：知识的学习从来就不是孤立的，学习任何知识都需要联系。你创造的联系越多，它们就会记得越牢，理解得越好。
我们应该如何进行深度学习呢？
第一、在新旧知识之间建立联系。
《认知觉醒》一书将这个过程称为关联。
具体的做法是，确定你要理解和记忆的信息，在你的个人经验中寻找相关经历或相似的知识，并将新知识加以应用。
罗振宇曾提到他的方法：他每天要求自己谢五篇阅读心得，不用长篇大论，短短几个词就行，这个过程就像缝扣子一样，将新的知识缝接到原有的知识结构中。
这种缝接新知识的过程，就是关联的过程，通过简短的文字，在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁，达到融会贯通的效果，理解上更加深入，需要使用的时候，也能够调取出来。
第二、输出作品，或者使用费曼学习法，去教授。
选好你想要深入学习的一个新的概念。
设想你现在是一名老师，你要将这个概念教会另一个人。用尽量通俗易懂的语言，对这个概念进行解释。
如果觉得讲的不够清楚，返回去查阅资料，知道你觉得自己能够解释的清晰易懂为止。
你还可以把讲解内容写成文章，或者录制成短视频的作品。
第三、学以致用。
当然，学习新知，最重要的步骤就是应用。
每次，尝试用自己学习的内容，加以应用，解决实际中的问题。
学以致用，才能让我们通过学习，获得真正的成长和改变。
