你有没有人生一团糟的时候？什么都做不好，钱少欠债、工作不顺、感情不顺、健康也不好，处处碰壁，关键是连问题出在哪里都不知道，觉得自己的人生看不到任何的希望。
当你这样想的时候，你一定感觉很沮丧，很低潮，觉得对自己的人生完全没有掌控的力量，只能体验到绝望和无力感。处在这种情绪状态时，你会发现自己做什么事都提不起劲，对自己擅长做的事情会变得毫无灵感，行动也变得迟缓。关键是，越是处在这种状况越是无力和沮丧，陷入绝望的漩涡，越是挣扎越往下沉。。。
就比如说朗达拜恩《秘密》里的其中一位美女主角。当她早上带着郁闷的心情醒来的时候，一整天发生的事情都会让他很沮丧——起床的时候撞到脚趾头，很是恼火；穿衣服的时候丝袜破了，很是恼火；洗漱的时候发现牙膏用完了，很是无奈；然后出门上班出了车祸，接踵而来的麻烦事将会一件跟着一件。。。如果始终不做出调整，她这一天的境遇可想而知，只会持续糟糕下去，还有可能更糟，而心情又会好到哪里去呢。
因为她的想法一直处在很低的频率。当我们大部分时间的想法都很无力的时候，整个人就会感觉很慢、很重、很不顺、很迟缓。。。。而这些都是重复激活低频想法的自然结果，而你不可能激活绝望的想法而感觉到有力量。
当我们有意识的察觉自己的情绪变化,当我们激活有力的想法的时候，我们就会越来越有力量。在这种情绪状态下做什么都会感觉很好，灵感涌现，精力旺盛，即使不睡觉都不会觉得累！
因为宇宙源能是超高振频的能量振动，只要你没有任何带阻念头来限制它、拖慢它，这种能量就会流经你、贯穿你，让你整个人精神饱满、身轻如燕、神采奕奕、自信满满。
接着说我们上面说到的女主角，当她醒过来的时候心情很好；愉快的穿衣、洗簌；牙膏没了也不会影响好心情，那就不用牙膏呀，有牙刷就行；出门买东西的时候竟然惊喜的收到别人送的鲜花。。。她的这一天肯定也会在愉快和惊喜中结束。换个心情的一整天竟然会变得如此美好。
所有说发生在我们身边的事情都是我们自己创造的。或许你会说怎么可能！xx人、xx事明明不是我想要的，但是他却发生在我身上了，让我痛不欲生，这些东西怎么会是我自己创造的呢?很遗憾的告诉你：这一切都是你自己创造的。
我们大多数人太过习惯专注于我们之外的世界，对我们内心的想法缺乏自觉性，自己要的想，自己不要的也想。所以不管你要还是不要，它都来了！进入你的经验成为你的实相。所以我们会莫名其妙的陷入尴尬境地。
但是没关系！一切都不算太晚,一切都不是事儿。我们完全有能力把自己“解救”出来，甚至可以让自己更上一层楼，以后的人生会活得更好，一切都在自己掌控之中。
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