1、主题是什么？

儿子又病了，我想知道这是什么模式和魔咒

2、事件是什么？

四月中旬因为女儿有游泳比赛，所以带着儿子一起去了，比赛结束顺道去玩了一天，结果儿子一回来就病了，咳嗽➡️发烧、喘➡️支气管肺炎。住院一周，28号出院时医生叮嘱要好好休养，不要再出去玩了，也不要着急上幼儿园，肺炎养好得一个月。住院期间五天的阿奇，一周的头孢，一天雾化四次，配合了六天的中药。五一期间又按照要求雾化了五天，喝了三天阿奇。没有出去旅游，就和家里的几个孩子玩了两天。假期结束也没有马上去幼儿园，而是等到了10号才去，结果，就上了四天，他又病了！因为老公临时安排出差了，我就安排姥爷接儿子，说好了在姥姥家住一晚，第二天早晨再送到幼儿园。这几天一切正常的小朋友晚上开始发烧了，老人不放心，我也很焦虑，于是晚上十点多又让姥爷把儿子送了回来。于是，开始了这两天的照顾陪伴小病号生活。他每天都发烧，今天第四天了，昨晚烧的最高，38.8度。每天就是没什么精神，和正常时候的他比较破坏力下降了百分之九十。几乎不咳嗽，我也听不到他有喘的声音。用着两种消炎药，喝着咳嗽平喘的药，可就是不退烧，我怕了，我真想带他去医院求助大夫，他这是怎么了？怎么好好的就又发烧？怎么就这么不经风霜？我怕去医院，每次去就是一个结论，他肺炎了，咳的多不多，严不严重都是肺炎，住院吧，抽那么多血，扎好几次留置针，每次被医生批评“怎么能这样带孩子？”我心力交瘁。我照顾他照顾的身心疲惫，绝望，无错，我不知道这是怎么了，内心一直不平静，不舒服，丧失了生活的激情，整个人就是垮的。我不明白为什么会这样，为什么他就这么脆弱，我透不过气来，两个孩子的身体让我的生活总是没有喘息自在的时候，一个接一个生病，没几个月就有病，好累

3、即时反应是什么?

焦虑不安，心神不宁，心烦意乱

4、此刻身体的感觉如何？

心乱，不踏实，神经衰弱，却又根本睡不踏实。没食欲，没心情。累，心累，身体累。感觉自己又变成了一具躯壳，人神分离了。好无力，无力感压的我想哭。

5、内在对话是什么?

怎么又病了？怎么好好的就又病了？还没好好感受校园的快乐又病了，还没好好感受有好朋友的快乐又病了。多好的季节，有那么多可以做的事情，带你看世界，你却又病了？为什么？不能证明给我一次你可以，你可以很健康，不生病？为什么我们不能像别的小朋友每天健康快乐的成长？

我错了么？我不该让你去幼儿园么？你都出院两周了还不能去幼儿园么？我不想你每天在家，我做不到天天带着你玩玩乐乐，我也不想别人问我：你儿子又病了？

为什么你们不能像爸爸小时候一样，壮壮实实的？真是操碎了心，累死了人。

6、内在感受是什么？

无助，痛苦，焦虑，伤心，累

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）

每次孩子生病，包括女儿生病，家里就气氛异常。我和婆婆发生过两三次大的争吵，都是因为孩子生病。她在当时的表现可以用吓人形容，不顾及孩子，就是大喊大骂，孩子就在我怀里大哭，我满心愤怒，不能发泄，孩子本身生病难受还要受到惊吓，她却不考虑孩子。她指责我们不负责，包括我爸妈，她埋怨我上班，她指责我让儿子早产，都是我的错，她还会侮辱我的人格和尊严！那样的夜晚，我都是一个人抱着孩子强忍怒火和泪水。我不能自己走，因为生病的孩子需要我，我不能带着孩子走，因为怕我妈担心。老公没有一次会立场鲜明的站在我这边，一方面他不想惹他妈生气，知道说了也不会听，怕她发火的架势，也怕她气着，另一方面其实很多时候他也赞同他妈。所以我很无助，我需要支持和理解，可是没有。

老公在儿子体质增强这件事上从来没有积极的态度，消极同意奶奶的就窝在家，特别是冬天，哪里都不去，天天在家看电视玩玩具。锻炼身体的运动一样都不带孩子去做，也从来不考虑给孩子报个班，就是放任不管，这让我觉得很失望和无助，孩子的健康成长责任和罪过都是我一个人的事情，他们都是站在一旁旁观，做好了就顺其自然享受成果，不好了，生病了就横加指责，我是孤独的战士。

8、发现自己有什么限制性信念？

孩子一生病他们就指责我，埋怨我！好像他们都没责任，都是我的责任。孩子一生病家里必然发生矛盾，生病就是导火索！儿子就是体质差，隔一段时间就得病一场

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

小孩子生病很正常，最近生病的小朋友本来就多，交叉感染很正常。他是个早产儿，本身体质就弱，生病了也不是我的错，不是我给他带来的病症。

他们可能只是担心孩子的身体，并没有指责我的意思，我内心愧疚，觉得这身我的错，所以就认为他们在指责我。

我太焦虑了，总怕孩子因为总生病长不高，因为总生病请假跟不上同龄孩子的学习进度，怕别人会的他不会，别人学了他没学跟不上。我怕孩子跟不上大家，怕他孤独没有小伙伴，怕他不会和别人相处，怕他被孤立。

10、可调整的回应和选择是什么?

小家伙聪明着呢，幼儿园的小朋友能耽误什么事呢，成长不是一天两天的学习和某种本领，快乐健康才是最初的期望。就是每天在家休养也不会影响到他的成长。

儿子的身体在说话，告诉妈妈，不能焦虑，告诉妈妈不能奢望，现实是什么就接纳什么，不要刻意去追求达到什么目标，生命有自己的状态，他拉着我停下来，让我看见他这个小人儿，让我用心和他相处。对，他就是隔段时间就病这么一场，让我真心的看到他，关心他。可能平时我对看到他，多回应他，他就会生病少了