A是一个金融行业人士，每天做着三个人的工作，同时每天他都会运动，每日他都会思考，每天都会晨写，每天都会坚持学习沟通并找人聊天，A是怎么做到的呢？
一.热爱
A在社群熟悉H的朋友都知道，A经常参与社群互动，经常第一时间欢迎新伙伴，经常参加社群活动。有朋友问H为什么，A说因为热爱，因为我越来越体会到越融入越成长，我享受这种感觉，享受这份成长。
二.合理的饮食
A从来不吃垃圾食品，也不喝饮料，每天坚持吃早饭，不吃夜宵，每天坚持吃水果，有人问A为什么，A说合理的饮食可以让自己精力充沛，减少生病和不舒服的概率啊。
三.坚持锻炼
A即使再忙，每天也会至少抽20分钟去锻炼身体，周末会至少花1h去健身，因为A说通过锻炼身体能让自己的身心得到修炼，耐力意志力得到提升，同时睡得更香，第二天精神也会特别充分。
四.时间转化
A每天坚持早上6:30出门，不睡懒觉，有人问A为什么这么早，A说早上地铁人少，可以有位子，可以在地铁上休息，看书，将地铁上的时间利用起来。
五.拒绝多任务并行
A说，他做事从来都是单任务，做完一件事再去做另一件事，吃饭就好好吃饭，看书就好好看书，走路就好好走路，工作的时候也是做完一张表保存关掉一张，从来不想着一次多一件事，这样做看似慢了，但是A工作很少出错，看书效率也特别得高.
六.早睡早起
A说，他不管再忙也不会让自己工作到11点以后，他会宁愿选择早一点起床，他总能保证自己有8h的睡眠，因为A知道，现在省下来的时间日后都会加倍偿还。
七.加入一个牛逼的组织
A说，剽悍一只猫说过，想要在某个领域获得成功，就得找这个领域的最牛逼的人。A加入了行动营这个牛逼的组织，在这里，他学到了最顶尖的管理方法论、社群运营方法论，学习方法论，思维跃迁方法论。在这里有无数优秀的人，在这里他能获得很好的反馈，在这样优秀的环境里，A每天就和打了鸡血一样。
这是A的精力管理之道，愿自己能成为心里的那个A.
