孩子自学了半个月，开始的时候感觉还是不错，但是昨天突然发现自己学的太少了，面对各种各样的试题又不知道怎么去选择，于是有些焦虑，情绪上来了。
当面对孩子情绪的时候。我的脑子里快速地寻找学过的焦点内容。
此时先稳住自己，不害怕孩子的情绪，告诉自己，孩子紧张学习了一段时间，应该是没有达到自己的预期。面对接下来的学习任务，又没有具体的方法，于是有些迷茫。如果我是她，我也会焦虑。
陪着她让她把情绪都发泄出来。
我试着跟她一起探讨前些天所做的努力当中可以用到一些资源。
她说她也不知道。这时候她还是在负面情绪当中，会检索一些负面的经验。此时还不宜跟她探讨，陪着她就好了。
过了一会她的情绪平稳下来了。她自己又回到书桌前，在纸上写明天计划。
相信孩子是他自己问题的专家。
他有他的道理。
记住没有应该，只有难得，她虽然遇到了一些困难，难得她没有退缩，依然去面对，去想办法解决。
