文/石墨杨（shimoyang11）
Anything you're good at contributes to happiness. Bertrand Russell
你擅长的一切都可助你幸福。——伯特兰·罗素
伯特兰·罗素（Bertrand Russell，1872—1970）20世纪西方文化巨匠。英国哲学家、诺贝尔文学奖得主、英国科学院院士、皇家学会会员，剑桥大学、伦敦大学、加利福尼亚大学洛杉矶分校教授，芝加哥大学、北京大学客座教授。罗素对20世纪思想文化和社会生活产生了巨大影响。
罗素到底经历了什么才获得人生感悟？
罗素在历经丧亲、坐牢、成名、婚变后，写出了这本透彻实用的人生哲学读物，以哲学家的睿智和宏大视野，逐层讲透心态、竞争、情绪、财富、家庭、工作、教育、情趣、社交等人间法则，以罗素悖论指出了幸福的真相。
打开《我所理解的幸福》这本书，让你彻底读懂：人生是什么，幸福是什么？你为什么活得不快乐？怎样做才能获得真正的幸福？本书畅销90年，销量逾百万，影响万千年轻人。
这本书是中国著名翻译家傅雷翻译经典之作，以获“中国出版政府奖图书奖”的安徽文艺出版社《傅雷全集》（第14卷）为底本，参考1942年原始译本，精心校对，一字不删，忠实还原。
诺贝尔奖得主罗素写给年轻人的人生哲学读物，深度影响王小波、李敖。学者李敖就曾在日记中写道：“读The Conquest of Happiness，极广胸襟。”本书对李敖影响很大，让他遭遇再大的打击也没有沮丧，即便坐牢仍以笑脸示人，留给世人的永远是“快乐战士“的印象。
生而为人，如何才能幸福度过这一生？
什么使人不快乐？动物只要不生病，有足够的食物，便快乐了。我们觉得人类也该如此，但在近代社会里并不然，至少以大多数人的情形而论。倘使你自己是不快乐的，那你大概会承认你并非一个例外的人。倘使你是快乐的，那么试问你朋友中有几个跟你一样。当你把朋友们检讨一番之后，你可以学学观望气色的艺术；平常日子里你遇到的那些人的心境，你不放去体味体味看。英国诗人布莱克说过：“在我遇到的每张脸上都有一个标记，弱点和忧患的标记。”
罗素说，不快乐大部分是由于错误的世界观，错误的伦理学，错误的生活习惯，终于毁掉了对一般可能的“事物”的天然的兴趣和胃口，殊不知一切的快乐，不问是人类的或野兽的，都得以这些事物为根据。观念和习惯等等，都是在个人权力范围以内的，所以我愿提出若干改革的方案，凭了它们，只要你有着中等的幸运，就有获得幸福的可能。
怎样做才能获得真正的幸福？
幸福，显然一部分靠外界的环境，一部分靠一个人自己。在本书里我们一直论列着后一部分，结果发觉在涉及一个人本身的范围以内，幸福的方子是很简单的。
幸福的人，生活是客观的，有着自由的情爱，广大的兴趣，因为这些兴趣与情爱而快乐，也因为它们使他成为许多别人的兴趣与情爱而快乐。受到情爱是幸福的一个大原因，但要求情爱的人并非受到情爱的人。广义说来，受到情爱的人是给予情爱的人。但有作用的给予，好似一个人为了生利而放债一般，是无用的，因为有计谋的情爱不是真实的，受到的人也觉得不是真实的。
《我所理解的幸福》一书，精选插画黄金时代三巨头之一丹麦画家凯尼尔森精美插画。让这本书看起来华美精致，书末页以《罗素传》为蓝本梳理出作者小传、创作年表，一本书了解罗素和他的作品。
罗素文字朴实无华，机智诙谐，往往能直接触动人心，给人以启迪。正如物理学家爱因斯坦说：“阅读罗素的作品，是我一生中最快乐的时光。”愿你从这本书中找到快乐的时光。
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