夸父身高八丈，力大无穷，是部族首领。夸父每天带领族人采集，狩猎，过着艰苦的生活。
当时没有春夏秋冬四季，白天6个时辰，夜里6个时辰，（一个时辰等于两个小时，我们把半个时辰叫小时）每天都像春天一样。
有一天夸父在计算一天的时间时，发现白天比前一天少了几分钟，夜里长了几分钟，夸父想问问太阳，但太阳不理他。
夜里，夸父梦见了太阳，太阳说：“你们这地方有个后羿，他射死了我九个兄弟，我怕他哪天发疯了，也把我射死了，明天，如果后羿来给我道个歉，我就原谅他和你们，要不然我就到南方去了！”
第二天，夸父用日晷测量，结果白天真的又短了几分钟，第三天白天又短了几分钟，夸父有点着急了，赶快找后羿商量，想让后羿去给太阳道个歉，但后羿坚决不去道歉，还说：“如果太阳不听话就把他射下来！”
夸父早早起来，对着太阳大声喊：“我们需要你的阳光，不要离开我们！”
太阳冷笑着说：“让后羿来射我吧！我也不是以前的那个太阳了，看他还能不能射到我！要想让我不走，除非你能追上我！”
夸父拿着丈量土地的杖子，开始追逐太阳。太阳在天上飞的很快，夸父在地上拼命追赶，无论怎么追就是追不上，夸父的腿变得越来越长，身体都在云中穿梭，速度越来越快，离太阳越来越近了，也越来越热，夸父没有时间吃东西，也没有时间喝水，追了三个月，到了冬至这天，终于追上了太阳，太阳说：“你赢了，我就回去！”
夸父累坏了，饥渴难耐，他把渭河的水都喝干了，也把黄河的水喝干了，还是口渴，就想到北方的大泽喝水，结果没有走到大泽，就累死了，临死前，夸父把手里的杖子扔向后边，这个杖子后来变成了一片桃林。树上的桃子甜美多汁，路过的人吃了又能充饥，又能解渴。
太阳真的回来了，白天在一天天变长。从此，太阳在北回归线和南回归线之间徘徊，一年也有了四季，气候更加适合人们的生存。
夸父逐日，太阳回归。
四季分明，功德无量！
