对今日功课的解读：
只要你用心去觉察，你会发现每个人都是来贡献给自己的。而且每个人都是富足的，为我做贡献会让他们感到喜悦和快乐。
导读文章《削弱假我》
削弱假我的最佳方法就是警觉生命的喜悦，和平与光，给予灵性更多的关注和力量。
导读文章《富足是如何运作的》
银行里有成千上万元存款不等于富足，只有当自己觉得值得和配得上，并且知道无论自己渴望什么，都可以得到，这才是富足。
今日功课实践：
放下了对李同学的控制，放下了要他按照我的想法去做事思想。
奇迹日记：
1、今天很重要的一个成长是当我去表达自己的观点时，我逐渐可以区分出这个思想是我自己的还是别人的，尤其今天在我试图表达自己对爷爷奶奶的态度时，我觉察到我思想实际上是我妈的观点，非常感谢今天的成长和进步。
2、南师大快递点的大叔亲切的帮我去掉了嘴角遗留的饭粒，尽管他对我来说是一个非常陌生的人，但我感觉到在他的心中，他已经把我当成了非常亲密的朋友，所以当他对我做这件事情的时候，我的内心升起了一股暖流，我感受到了爱，甚至内心有一种甜蜜的感觉，很开心，很感恩。
3、吃到了非常棒的蘑菇酱，尤其是它天然的香味，非常诱人，超级美味，太好吃了，朋友跟我都赞不绝口。
4、中午的时候吃到了每年冬天在老家都会吃到的大蒜这道菜，尽管不是自己家里种的，那种香味依然让我有满满的幸福感和满足感，非常感恩。
5、之前的投资项目开始有转机，而且接到了负责人的电话提醒我递交资料，这让我感到很惊喜，也很感恩。
6、尽管外面寒风瑟瑟，回到室内，非常温暖，有家的感觉真好。
7、感觉自己写的字也越来越好看了，整个的状态都越来越放松了，内在越来越平静，非常感恩有这么棒的状态。
8、释放了从爷爷奶奶那里感受到的对金钱的“无奈、无力”等感受。
9、感谢李同学，让我拥有了处理100多万资金的权限，尽管是帮他解决问题，然而这个钱我花的非常有感觉，而且不仅帮他拍平了所有的困难，还帮他赚了不少钱，维持了将近8个月，每个月20多万的支出，这对我来说也是值得嘉许的。
10、谢谢小英，谢谢你如此能干，帮我摆平了那么多困难，而且把客户服务地那么好那么满意，你真的很棒，你的存在让我十分安心，非常感谢。
