无条件的接纳变化后的自己

最近不断地评判自己太多的另类,不正常,头脑评判自己评判到极致,今天突然暂停了,内心出来一个声音:

“不正常家庭出来的孩子,就是会有不正常的行为啊,这是肯定的,一定会这样的,你没有办法变成不是这样的呀,你怎么努力都改不了,就算你把所有的过去全都遗忘,过去的苦难也依旧会在你身上刻下深深的烙印。你没有办法变成更好了,当下就是你努力之后最好的样子。”

然后一连串的声音就陆续出来了:


我就是没办法很好地融入社会,

我就是会极端的反抗,就是会憎恨所有的阴暗面

我就是不喜欢做朝九晚五的工作,

我就是不会谈判、不会管理、不会应酬,而且就是会讨厌应酬,

我就是不会和别人一起玩,

我就是会很孤僻,另类,感觉自己在世间格格不入,经常感觉来人间是不是来错地方了,

我就是会对人充满防御,

我就是会对世界充满恐惧绝望,经常看不见希望与机会,

我就是会充满焦虑小心谨慎战战兢兢,一点小错也唯恐灾祸降临,

我就是会夸大危险,随时担心自己死掉,

我就是会动手能力很差,

我就是会学东西速度慢,

我就是会对世界兴趣很少,只愿意和特定的人在一起,只愿意做特定的事情,

我就是没办法变得和别人一样,正常的结婚生子朝九晚五工作,

我就是会不断地幻想关系,想要在关系中获得救赎,

我就是会在关系中一次次重复童年的故事,直到把所有的碎片整合,直到故事出离完毕,

我就是会极端的害怕孤单一个人,

我就是会经历一个由小女孩到大写的人极端漫长的蜕变过程,

我就是会不断地找拯救者,然后一次次幻灭,最终成为自己的权威,

我就是会只对极少数人感兴趣,只愿意和他们建立深度的链接,

我就是会很极端,只向往纯粹的关系,

我就是会对任何形式主义的客套话,对应酬极端的反感,而且感觉到自己很窘,

我就是会有无数个辗转反侧、深夜痛哭的夜晚,

我就是会身体的感知能力差,就是会意识经常脱离身体,

我就是会有一个亚健康的身体,

我就是会有各种强迫性的行为,

我就是会有各种上瘾症,

我就是会有一个超强大脑,

我就是会挑所有人毛病,

我就是会想要洞穿一切伪神,只臣服于真神,


我就是会不断地评判自己,想要改造自己,

我就是会不断地评判世界,想要世界变得理想化,

我就是会有卑微、疯狂、麻木、自虐的上半场,

我就是没办法抗拒灵魂的功课,今生就是会听到灵魂迫切想要回家的呼唤。

……

或许真的只有无条件的爱与接纳,能够疗愈一切伤害。

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