我们单位有食堂，每天中晚餐都有聘请的大厨烧好饭菜送下来给大家吃。基本都是家常菜，吃起来味道还不错，对于上班的人来说也方便。
可是单位有很多小伙子，他们对食堂的饭菜吃时间长了就有意见，比如他们不喜欢吃鱼，不喜欢吃清淡的炒菜，食堂的菜吃起来不合意，他们纷纷点起了外卖。
每天到了吃饭时分，外卖小哥纷至沓来，年轻人点的外卖多种多样，有炒饭、炒面、盖浇饭等等。现在的外卖商家做得也是精致，有时还送一杯饮料、少许水果等等，点的多了还送优惠券，极大地刺激了年轻人的订单热情。
也许在我们中年人看来，外卖多盐多糖重口味，可是年轻人就好这一口，看他们外卖吃得津津有味儿，我甚至有时也对寡淡的饮食产生了一丝丝的排斥。
食堂的午餐和晚餐是免费的，点外卖要花自己的钱，年轻人现在也想得开，只要自己吃得好、吃得开心，花钱也无所谓。
有时他们除了点饭菜以外，各种点心、奶茶也是层出不穷。单位有一位李姓小伙，他对外卖研究得特别透彻，商家什么时候做活动，哪边新店开业有优惠，他摸得门儿清。
有时候新店开业有免费试吃的活动，他还带女朋友参加这种活动，据说菜还挺好。由于经常点外卖，他有各种优惠券，基本上点一次外卖还挺经济实惠的。
除了点饭菜，年轻人还喜欢点零食、小吃、奶茶等点心。一般下午三四点，晚上七八点钟，奶茶就到了，现在的外卖速度可真快，下单十几分钟就能到门口。
他们有时奶茶喝的不过瘾，再来一盒炸鸡腿、炸鸡翅等零食。天长日久吃下来，小伙子们的身材一天天变圆了，原本精神抖擞的气质，由于腰身变粗，变成了臃肿的中年人模样，看起来颓废了不少。
我曾经劝他们少吃外卖，多吃家里烧的菜，可是重口味吃习惯了，清淡的菜他们难以下咽。
其实看起来包装五花八门，好像很高大上的外卖，真正的店铺往往都是狭小逼仄、简陋至极。我家门口的小巷子里有一家木桶饭的外卖小店，店面特别小，里面仅容一人进出。每天老板挥汗如雨地在里面挥动大勺，一份份饭菜很快就出锅了，然后打包在包装盒里，门外的外卖小哥一字排开，拿单后飞速送到千家万户。
店里的卫生杂乱无章，油烟机上油垢很深。老板忙得一刻不停歇，有时汗水就成了美味外卖的点缀和佐料了。
在我认知里总认为那些包装盒也并不那么卫生，都是大量批发来的，难保里面没有什么危害身体的物质和灰尘。
新闻报道上经常有年轻人年纪轻轻就得了老年的疾病，难以治愈，给工作和学习带来重大的影响，甚至英年早逝。这都和他们长期不良的生活习惯有关，比如说熬夜，经常吃外卖等等。
商家外卖的原材料难以保证质量，并且油脂、调料也不一定能达到国家规定的标准。长期以往就好像小白鼠一样喂着，慢慢浸润有害的物质，总有一天会向身体发出警告。
现在年轻人的学习和生活压力本来就大，为了自己的身体健康，也为家人的幸福，还是要好好调制自己的一日三餐。
自己动手烹制美味的饭菜，既卫生又增进了家人的感情，吃得也放心，何乐而不为呢！没有健康还何谈什么未来大计呢？
