常言说:不识庐山真面目,只缘生在此山中。要想真切地看清一个事物,需要跳出圈外来看。教练[coaching]也是如此。我们今天要做的事情就是试图跳出教练的圈子,从佛学的角度来加以审察。
为什么会想到佛学的角度,有两个原因:
1、教练作为一种思想和方法,虽然是西方人最早提出来的,但是含藏了很多东方文化的元素。我猜测那些大师们一定受到了很多东方文化的影响,才提炼出这些模型、思想、和方法。而佛学是东方文化的核心组成部分。佛学也是连接东西方文化的重要桥梁。
2、佛有十个名号:如来,应供,正遍知,明行足,善逝,世间解,无上士,调御丈夫,天人师,佛。总称世尊,因具十号之德,为世尊崇的意思。其中“调御丈夫”是说佛能以种种方便调御修行者的心性。“天人师”是说佛陀是一切众生的大导师、大教练。佛陀教化众生的方法,和教练有很多异曲同工的地方。
教练有很多流派,为什么选择共创式教练模型[Co-Active Model],也有两个原因:
1、我觉得这个模型为教练这门科学和艺术搭建了一个基本框架,整合了教练[coaching]背后的一些根本的哲学思想。
2、对于其他教练流派,我还缺乏足够的了解,姑且存而不论。期望将来能有机缘兼收并蓄,融会贯通。
从佛学角度理解共创式教练模型系列计划分四个专题:
专题一,4 cornerstones
专题二,3 principles
专题三,5 contexts
专题四,design alliance
我写作这个系列,是想借用佛学的角度来看教练,深化对教练的理解,同时说明教练的理论与方法虽然是舶来品,同时与中华传统文化也有深深的连接。所以文章的关注点在教练而不是佛学,文中借用的一些佛学术语是为了这个目的而作了非常粗浅的介绍,措辞用句经不起推敲,想了解佛学的同学需要去研读经典,或者听一听高僧大德的讲座,一定不要被本文误导。特此说明!
闲话说完了,我们开始吧。
专题一:4 cornerstones
People are naturally creative resourceful and whole.
刚开始学习的时候,总在想如何跟来访者解释这句话。为什么是creative, resourceful, whole这三个单词呢?怎么翻译成英文呢?其实一想着翻译,已经沦为二流了。而实际上东方文化里头本来就有这样的思想,更进一步地说,这样的思想其实是源于东方文明。只是因为我们不能汲取自己文化的力量,不能把教练之道的根深深地扎在中华文化的土壤里,我们就沦为二流了。
《华严经》里头说,释迦牟尼佛悟道后的第一句话是:奇哉!一切众生皆具如来智慧德相,但因妄想执著而不能证得。后来这句话被浓缩为:一切众生皆有佛性。现在想来,这句话翻译成英文就是people are naturally creative resourceful and whole.
之所以说翻译成英文,是因为这个思想不是西方文明固有的,而是从东方文明里头借来的。西方文明有两大源头:古希腊城邦文明和基督教文明。
古希腊城邦文明时代,每个城邦有自己保护神。神人交合生下的孩子就是英雄。英雄就是人中的精英,人之成为精英是因为神的特质灌注到了人身上,而人本身显然不是NCRW的。事实上,古希腊的神也不是NCRW的,他们的长相、习性、脾气跟人没啥两样。
基督教文明是一神崇拜,神是万事万物的根本原因,因此神是NCRW的。而人是有原罪的,因此不是NCRW的。自从人被逐出了伊甸园之后,就带有原罪了。通过男女交合,这种原罪世代相传,所以人天生就不是NCRW的。
有意思的是,人是因为偷吃了智慧树[tree of good and evil]之果,才被赶出了伊甸园。也就是说,人自从有了分别善恶的能力,或者说有了分别心,就不再NCRW,这一点和佛教倒是有异曲同工之妙。这也告诉我们,知识并不通向觉悟之路,知识只是佛身上抖落的尘埃。所以老子说:为学日益,为道日损。所以孔子说,吾道一以贯之。“一”就很有NCRW的意味。所以耶稣说:blessed are the poor in spirit, for theirsis the kingdom of heaven. “Poor in spirit”就是心里很干净,没有负累。这样对照起来看,轴心时代的圣者说的都是同一个道理,可惜后人听不懂,还要装懂,就把他们的意思曲解掉了。
佛法讲因缘果,比如说一粒种子,有土壤有阳光才会发芽,成长为参天大树。种子是因,阳光土壤是缘,大树是果。
因此NCRW是从种子的角度来说的,每个人都有一颗种子,都有慧根,从这个意义上来说,人们是NCRW的。说naturally, 是说人本来是CRW,而当下未必是。正因为当下不是,所以才需要学习,才需要修行,教练[coaching]才有功用。NCRW是就本体言,就本质言。而不是就行为言,相状言。
教练是缘而不是因,要明白自己的位置,不要以为自己真的可以改变一个人。佛度有缘人。佛这么大能耐也只能度有缘人,何况教练。所以教练不是给答案的人,答案本来就含藏在来访者的NCRW里头,我们只是帮他找到。教练关系受制于因缘的规律。
教练和来访者相遇是一种缘分,这种缘分可能是累劫修行的结果。橘生淮南为橘,淮北为枳。来访者遇到我们这个缘,会有两个发展方向,一个是向上,一个是向下。一个合格的教练要做增上缘,而不是增下缘。能不能做增上缘就要看我们自身的修炼了。
教练过程就是是因缘和合的过程,来访者的真我是因,教练是缘,共创式教练这个名字很好地诠释了这个意思。因缘和合是一种流畅的感觉,也就是四两拨千斤的感觉,也就是我们常说的,让他的captain来coach他吧,我们只是个旁观者,时不常地插上一句两句话,表达一下好奇心而已。每当我们感觉到不流畅,费劲,枯燥,苍白,大约就是在提醒自己,已经不是两个人因缘和合了,而是一个人在用力了。
因缘和合就是resonance,不和合就是dissonance。好的教练应该具有感知这种和合度的能力,也就是感知教练场的能力[read the space],进而显露之[name the space],转化之[shift the space].
NCRW是教练最重要的信念,但是光有信念还不行,还要时时刻刻去实践,实践了才是真信。这和佛法讲的“信解行证”是一个道理,所以后面还有3个cornerstone对NCRW作了展开。
Focus on the whole person,
因为人皆有佛性[NCRW],所以教练要把焦点放在“人”身上。而来访者心中揣着 “事”,他们是因为这个才找到我们的。对此教练应当有清醒的认识,不能只盯着“事”,掉入“事”的陷阱,“事”只是认识“人”的一个入口,或者说,是“人”展开的一个背景,这是Focus on the whole person的基本含义。
细细说来,Focus on the whole person包含有五层意思:
1、人是一个因缘和合体,含藏了很多方面的信息,比如,语言语音语调,长相姿态表情,地域职业家庭等等,以至于身心灵各个层面。作为教练,我们应当始终保有整体意识,透过部分看整体,透过现象看本质。避免落入盲人摸象的认知陷阱。
整体观是佛教的重要思想,一即一切,一切即一。佛眼看人,能穿越时空,看到这个人的十方三世。佛教中有一个提婆达多的故事, 提婆达多是释迦牟尼佛的堂兄弟,处处跟佛作对,出佛身血,杀阿罗汉,破和合僧,这样的大恶人应当入地狱。但是佛讲到《法华经》时说:提婆达多是我最初发心学佛时的老师,所以无量劫以后,提婆达多也要成佛,并亲自为提婆达多授记。
整体观是东方文明本有的观念。东方重综合,西方重分解,所以科学的精神是从西方生起的。比如中医治病人,西医治人病。在西方锻炼身体和修炼心灵是两回事,但是太极拳中,你分不清修身还是修心。
2、人是个多面体,要想认识一个人,就需要调动我们一切感知器官,运用一切感知手段。这对教练[coach]的广度[range]就有很高的要求。
这里就有个问题了,教练的广度[range]要大到什么程度呢?最好能跟佛一样,佛的境界是尽虚空遍法界,无量无数无边,但是这个有难度。co-active coaching给了我们一个操作性比较强的指引,就是教练停留在L2L3的时间。如果在一个教练谈话[coaching session]里,教练能够大部分时间停留在L2L3 里头,你的广度[range]就很好了。
还有一个更重要的问题,如何拓宽自己的广度[range]?我们在课堂上做了很多拓展练习,柔和的人要变得凶巴巴的,安静的人要热情四射。这些练习目的是要摇动我们自身的固着点,使得我们能够运用更多的手段来感知教练场。有人习惯用耳朵感知,有人习惯用眼睛,每个人都有偏好,但都不完整,六根通用才完整,眼耳鼻舌身意一起来,佛经里所说的“六根说法”就是这个意思。
平常就可以做这个练习,在大街上,办公室,电梯里头,会议室,课堂上,电话里头,调动自己所有的感知器官来观察来体验,你会觉得很有趣。
《维摩诘经》里有一个偈子:佛以一音演说法,众生随类各得解。一音就是六根通用的意思,一即是多,多即是一。你也可以说,六根co-active了。
从“一即是多,多即是一”的角度来说,广度即是深度,修炼广度的同时也是在修炼深度,有了深度才会有广度。 甚至于,修炼广度需要从修炼深度入手,我们接下来会谈到这个事情。
3、人是多面体,也是多媒体,每时每刻辐射出大量信息,我们是不是要面面俱到地捕捉所有信息呢?肯定不是,我们也做不到。所以whole这个单词是暗示我们,要关注的是整体我,而不是碎片我的集合。整体我就是“本心”的意思,要教练来访者的“本心”,“真我”,而不是他的碎片。从某种意义上来说,saboteur就是碎片我的声音。
4、focus on the whole person里头的 focus是说,只要我们把关注点放在整体我上,碎片自然会排列而归于整体,因此这句话暗含“相由心生,相随心转”的道理。
佛学里讲“心”与“土”的辩证关系,心净则土净。有一个小故事是这样说的,有一个弟子问佛祖:老师,别的佛世界无限美好,为什么您的娑婆世界充满了苦难和污秽?佛祖笑而不答,抬手一指,娑婆世界七宝尽现,无限美好俱来眼前。相随心转,每个人的世界,不过是内心的外显而已。
教练来访者的本心,是一种善巧,心转则事转,一通则百通。而纠缠于来访者的事相,无异于授之以鱼,吃了这顿没下顿。
5、佛学讲四无碍:理无碍,事无碍,理事无碍,事事无碍。事事无碍是佛的境界,不可思议,且不说它。我们来说说理和事之间是如何无碍的。在教练这个情境里,Focus on the person是理,access from his issue是事,这两个是圆融无碍的,issue和person是一不是二,是相容不是对立。
初学coaching的人容易陷到事[issue]里头,经过一段时间训练又容易看重人而轻视事,这都是偏向两边了。真正的改变得益于两边用力,即being和doing的平衡,不可偏废任一个。
说到这里,顺带谈一谈thinking和feeling的辩证关系,这也是教练里头很重要的话题。
Thinking 亲和事,feeling亲和人。Thinking见到事就兴奋,终于可以派上用场了。Feeling见到人就兴奋,有同类可以连接了。Thinking见长的人,一定是解决问题的高手,以此称名,同时thinking也就成了你拓展广度的障碍。Feeling见长的人,一定是人际关系的好手,以此称名,同时feeling也就成了你拓展广度的障碍。
这样看来Thinking和 feeling 要并重。同时我觉得,对咱们这些初学者来说,似乎有个次序:先feeling后thinking,即先关注人再关注事,以事为入口来实现人的转变。feeling的特点是看整体,thinking的特点是作分解。在人困惑的时候正是学习的机会,当先看整体,在整体观指导下分解分析,求得最佳答案。
Dance in this moment:
从种子的角度来说,人是NCRW的,因此要看整体。人的一切相状都是“本心”的外显,所以立足于教练本心,也就是禅宗说的“直指人心”的意思。接下来就是如何教练本心的问题了,dance at this moment是一个重要的方法。
Dance at this moment 有四层意思:
1、为什么说dance at this moment, 而不是dance with your client?
This moment就是当下的意思,当下是佛法乃至一切修行法的入口,教练也是一种修行,也需要从这个入口进去。
佛经开头都是“如是我闻,一时佛在…”,说一时而不说具体时间,是暗示我们,一时不是时间的概念,而是指当下。当你读佛经的时候,当下佛就在说法,而不是你在看一本历史书。 《当下的力量》这本书里也说,时间是一种幻相,和心理时间相认同,是一切痛苦的根源。
能够导引来访者当下发现入口,就需要教练活在当下[coach’s presence]。换句话说,教练不觉悟,就不可能唤醒来访者的觉悟。而觉悟就在当下,觉悟不是未来事件。
2、说dance at this moment, 而不是focus at this moment大有深意。这和佛陀倡导的机会教学法如出一辙。
佛家讲随缘施化,应机说法。佛示现在娑婆世界,说法四十九年三百余会,都是应机说法。金刚经从穿衣吃饭说起,愣严经从男女爱恋说起,维摩诘经从生病说起,都是佛观因缘具足才说法的,不具足而强说反而会使众生生起邪念。教练也是如此,好的教练没有剧本没有教案,不光手头没有,心里头也没有,时时刻刻都没有。
禅宗就是dance at this moment的典范。禅宗二祖慧可拜见初祖达摩,说:“我心未宁,乞师与安。”达摩说:“将心来,与汝安。”慧可沉默了很久,说:“觅心了不可得。”达摩说:“与汝安心竟。” 这简直就是一段经典的教练对话,因人因地因时发问,所以慧可当下就开悟了。禅宗里头很多公案,都是如此。
3、能和来访者共舞,暗示有一种连接[connection]存在,换句话说,教练和来访者之间的信任和默契[chemistry]很重要,否则不可能起舞,更谈不上开悟。
佛法里也很讲究这种连接[connection],大菩萨度化众生有四摄法:布施、爱语、利行、同事。布施就是给些小恩小惠,爱语就是说话让人爱听,利行就是帮助他解决现实的问题,同事就是和他一起做事,这四种都是建立连接[connection]的方法。特别是“同事”,很有点儿dance的味道。
4、为什么当下起舞有这样的功用? 所有的觉悟都是从怀疑开始的,怀疑现状,
怀疑固有的信念,怀疑曾经的决定,怀疑从未怀疑过的东西,怀疑的同时就打开了另一扇窗户。
禅宗里头有个方法,叫做参话头,话头就是念头,参话头的作用就是起疑情。教练[coaching]也是如此,在教练谈话中,教练[coach] 发现疑点,显露之[name it],引发来访者观照。当人们有防备的时候,即有意识控制自己行为的时候,就为自己筑了一道屏障,只会怀疑别人,不会怀疑自己,觉悟的窗户就打不开。而起舞[dancing]不是有意识控制的过程,而是无意识展露的状态,所以各种窗户就不知不觉地开了,教练[coach]捕捉到这些机会,就有可能把来访者带进觉悟的境界,用co-active的术语来说,就是evoke transformation了。
Evoke Transformation
因为人是NCRW的,而此时此刻来访者NCRW这个能量被遮蔽了,郁结在某个地方,不能释放出来,而教练[coaching]的作用就是释放这个能量,evoke transformation就是这个意思。
所以transformation就是回归NCRW。
参照佛学的概念,NCRW是生信,是因地,transformation 是证入,是果位。
《法华经》里头说,诸佛世尊唯以一大事因缘故出现于世。什么大事因缘呢?就是让众生作佛,而以前的一切说法,人、天、声闻、缘觉、菩萨、佛这些区分,只是方便说法,最终的目的地只有一个,就是成佛。
教练[coach]也是因一大事因缘故出现于前。教练的大事因缘就是来访者的证悟[client’s transformation],即回归NCRW。
所以evoke transformation是教练[coaching]的根本目的,一切的技巧,工具等等不过是善巧方便而已。一切不以evoke transformation为目的的coaching都是伪coaching.
其实来访者的transformation也是在成佛的路上迈进了一步,从这个意义上来说,教练[coaching]也是佛法中的一个方便法门,可以完美地容纳在佛学体系之中。
transformation是属于来访者的,而教练[coach] 只能evoke,教练是护持这个能生的场[space]使之发生,而不是追逐 aha moment,我们心里有了追逐的念头,就已经着相了,用教练的语言来说,陷入L1了。
四个cornerstone之间是什么关系呢?
佛法讲信解行证,从cornerstone里头依稀可以看到信解行证的影子:
NCRW 是信,focus on the whole person是解,Dance at this moment是行,evoke transformation 是证。
同时,每个cornerstone又具足信解行证。而且每个都可以用其他三个来解释,每个都可以解释其他三个。
说了这么多,可以得出一个结论:教练[coaching]虽然是从西方传来的,但是它的根同样也深深扎在东方文化里头,教练是东西方文化交融的结果。教练者要寻根扎根,不然只会是个熟练工种,不能生智慧。
所以,让我们一起努力,让教练回家,为众生也为我们。