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不知不觉三讲已经结束，首先感谢我们伟大恩师雨伦老师和越越、美根、香香、张琰、群哥、二哥、帼嫦、浍庭、黄碧、葱葱、小茹、雯雯、奥斯卡及所有人的付出与支持，其次感谢智慧班二位班长及所有人的付出和彼此间的相互支持和鼓励感恩你们。
在三讲中收获到了很多，收获了自己、收获到了幸福的婚姻、收获到了与父母和孩子之间的关系融洽，收获到了一群智慧班的同修们，所有智慧班的人皆为一家。
虽说三讲已经结束，但路还很长，这才是刚刚开始，回顾一讲的主要内容：一讲讲了：种子、讲了因果、讲了正见、正念、正言、正语、正思维，每个人都有不同的人生经历，让我看到原生家庭，对孩子的影响，而我现在就是孩子的原生家庭，所以修好自己很重要。 回顾二讲的主要内容：让我清晰的看到曾经过往的念头、过往的评判、过往的标签，给自己和周围的人带来了很大的影响，尤其是对孩子，他会承接了好多。放下评判、放下过往，对我们是个新的开始。还有相约三十年，夫妻同行：现在发生的小事，如果用30年后的眼光去看，那都不是事。我们可以多去创造生活中的乐趣，多与对方去用心交流，多和对方在一起、在一起创造浪漫、享受生活。三讲中我收获最大的就是：我看到了、意识到自己的恐慌，愿意接纳、愿意接纳自己所有一切！带着心、脑袋、身体一起勇敢前行。今天我可以看到自己的恐慌，就像玲玲所说：“天空飘来五个字，那都不是事。”慢慢来一切都来得及。今晚再要女儿手机时，我又动情绪了，当看到时，才理解到雨伦老师今天所说，关键我的情绪要稳定，不然我就又把这个孩子也毁了，我就走开了，过了10分钟左右去找孩子谈。给孩子设立明确、清晰的规矩，好好的修自己，路才刚刚开始……我愿意努力、我愿意改变。
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感恩感恩所有的一切！
