发简信
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写日记的好处1、思维更加清晰 2、捕获灵感 3、回顾经验教训 4、检阅自己的进步 无论你写什么，每一个字都是一种疗愈，而这种疗愈不需要花钱。—《早起的奇迹》
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践行早起的奇迹
早起的奇迹，就是比平时起来早1小时，做一些更有意义的事情。 今天早上开始完成老师布置作业，看完视频后的一个很大感悟：珍惜教育的黄金期。 开始读书...
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随感
前几天看《早起的奇迹》，扫了书中的二群码加入早起俱乐部，开始跑步，今天大概第六天，今天开始运用早起的奇迹小程序，跟着打卡，看得见的努力。给潜意识...
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突破
工作这么多年，一直在这个圈圈打转，就像那被拴着的大象，是谁拴着自己呢？是过往的认知与局限。刚突然间闪过一个念头，要突破，真的是要活出绽放、开心喜...
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《荷欧波诺波诺初体验》读后感
如何解决问题？ 生活中常常遇到问题，如何不用烦恼，不用思考就能解决问题，这就是荷欧波诺波诺拥有的神奇。 荷欧波诺波诺就是把问题修正到正确的道路上...
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频率前几天定了个目标决定开始跑步，即使早上要做饭，还是打算下楼跑步 边跑步，边打开手机听歌，当跑着跑着时，其实这就是在调频。这样可以带来好的心情。...
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丰盛日记
每一件事情的发生都有它的正面意义与价值。 感恩餐厅提供物美价廉的美味饭菜 感恩自己今天有所突破 我是个优秀的人，我的转念能力及行动能力都很强的人...
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丰盛日记
感恩同事的理解 感恩朋友的支持 感恩办公室同事分担了很多工作 我真的很不错，我真的很不错 我会越来越开心，越来越自信
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丰盛日记此刻的我非常的开心与喜悦，我越来越喜欢我自己。我就是那个理想的自己。凡事发生都有利于我，取决于我怎么看它。 感恩生命中有很多人支持我、鼓励我。 ...