240 发简信
荣涵
IP属地：陕西
  • 120
    180
    荣涵
    写日记的好处

    1、思维更加清晰 2、捕获灵感 3、回顾经验教训 4、检阅自己的进步 无论你写什么，每一个字都是一种疗愈，而这种疗愈不需要花钱。—《早起的奇迹》

    25 0 0
  • 180
    荣涵
    践行早起的奇迹

    早起的奇迹，就是比平时起来早1小时，做一些更有意义的事情。 今天早上开始完成老师布置作业，看完视频后的一个很大感悟：珍惜教育的黄金期。 开始读书，书中的智慧真的好高维，每次读...

    29 0 0
  • 180
    荣涵

    更正：小程序叫“神奇的早起”

    随感

    前几天看《早起的奇迹》，扫了书中的二群码加入早起俱乐部，开始跑步，今天大概第六天，今天开始运用早起的奇迹小程序，跟着打卡，看得见的努力。给潜意识重新编程是书中的一个观点。真的...

    荣涵
    22 1 0
  • 180
    荣涵
    随感

    前几天看《早起的奇迹》，扫了书中的二群码加入早起俱乐部，开始跑步，今天大概第六天，今天开始运用早起的奇迹小程序，跟着打卡，看得见的努力。给潜意识重新编程是书中的一个观点。真的...

    22 1 0
  • 180
    荣涵
    突破

    工作这么多年，一直在这个圈圈打转，就像那被拴着的大象，是谁拴着自己呢？是过往的认知与局限。刚突然间闪过一个念头，要突破，真的是要活出绽放、开心喜悦的自己。如何做：认可与允许自...

    16 0 0
  • 180
    荣涵
    《荷欧波诺波诺初体验》读后感

    如何解决问题？ 生活中常常遇到问题，如何不用烦恼，不用思考就能解决问题，这就是荷欧波诺波诺拥有的神奇。 荷欧波诺波诺就是把问题修正到正确的道路上去，找到解决问题的完美方法。 ...

    36 0 0
  • 120
    180
    荣涵
    频率

    前几天定了个目标决定开始跑步，即使早上要做饭，还是打算下楼跑步 边跑步，边打开手机听歌，当跑着跑着时，其实这就是在调频。这样可以带来好的心情。当心情好了，所有的事都不是事。...

    1000 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记

    每一件事情的发生都有它的正面意义与价值。 感恩餐厅提供物美价廉的美味饭菜 感恩自己今天有所突破 我是个优秀的人，我的转念能力及行动能力都很强的人。 我是个快乐的人

    861 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记

    感恩同事的理解 感恩朋友的支持 感恩办公室同事分担了很多工作 我真的很不错，我真的很不错 我会越来越开心，越来越自信

    861 0 0
  • 120
    180
    荣涵
    丰盛日记

    此刻的我非常的开心与喜悦，我越来越喜欢我自己。我就是那个理想的自己。凡事发生都有利于我，取决于我怎么看它。 感恩生命中有很多人支持我、鼓励我。 也感谢自己愿意走着成长自己的道...

    643 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记

    感恩自己所拥有的一 感恩母亲的大爱 感恩爸爸无私的爱 感恩自己愿意成长改变

    818 0 0
  • 180
    荣涵
    2024-05-13

    丰盛日记 今天写作业的字迹比昨天整齐 昨晚孩子闹了近两小时，我觉知道，没对孩子发脾气，有所进步。 感恩引领与陪伴 感恩所有为之付出的人 感恩客户、同事的信任 我欣赏的我的是游...

    656 0 0
  • 120
    180
    荣涵
    2024-05-12

    丰盛日记第七天 今天母亲节，祝福全天下母亲节日快乐 今天中午之前没有收到孩子们的祝福，心里有点失落。 中午答应给孩子去学校送东西，临走时急急忙忙，觉得好赶，比孩子规定的时间晚...

    606 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记

    感恩别人的帮忙 感恩老师的指引 感恩手机的方便 感恩孩子的包容 微行动：想到就去做

    734 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记第四天

    感恩同事指点 感恩事件让我学会要及时清理及归类电脑上不用的文件 感恩同事提醒，让我收回了270元 感恩儿子来游乐场，可以让我有时间打卡 我今天做的好的是：坚持打卡，肯定自己 ...

    48 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记第四天

    感恩同事指点 感恩事件让我学会要及时清理及归类电脑上不用的文件 感恩同事提醒，让我收回了270元 感恩儿子来游乐场，可以让我有时间打卡 我今天做的好的是：坚持打卡，肯定自己 ...

    548 0 0
  • 180
    荣涵
    2024-05-09

    丰盛日记3 好命很简单，就是心情好 智慧：智就是每天增加点知识 慧就是天天把自己没用的垃圾扫掉。当烦恼焦虑来时，想象自己拿了把扫把扫的样子。 夫妻关系用爱来搞，把对方当成友人...

    525 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记2

    感恩同桌一起相约打卡 感恩田慧老师组办镜子练习 感恩共读会让我增长知识 感恩发生的事情让我成长 感恩汉仪 感恩穆总他们的大度 感恩明珠的慷慨帮忙 我越来越好，我越来越自信

    402 0 0
  • 180
    荣涵
    丰盛日记1

    丰盛日记，我的理解：就是让自己的内心更加丰盛，以一颗感恩的心来面对所遇到的人、事、物。 1、感恩同事全力以赴的工作，她做事的态度值得我学习 2、感恩小宝的陪伴 3、感恩江南老...

    50 0 0
  • 180
    荣涵
    回顾

    今天在脑海中多次回顾昨天UP木子老师分享的四不：不挑剔、不抱怨、不埋怨、不指责。在想要出口抱怨时就会觉察到，然后停住，不说。 对看不惯的事情闭嘴，每个人的观点与价值观都不同。...

    384 0 0
暂无个人介绍