又是一年好光景。我也已经进入跑步的第四个年头。满打满算从2014年6月开始跑步到现在,跑龄2年零8个月。从2015年1月的厦门马拉松开始,我正式变成跑马一族,从此一发而不可收拾。
2015年比赛频率很高,每月一个全马或半马,不断进步并刷新PB;2016年开始尝试越野,从5月开始,除了固定的全马或半马以外,又见缝插针开始了向峰峦叠嶂的山野挺进的脚步。最初跑步的初衷是健身房混了很久,身材仍没有太大改变;由于只跟了很短时间的私教,导致有私教课的时候身材不错,停止了私教课,体形便又回复到一直以来不好不坏的样子。
初始跑步的时候在地坛,看到有女子直接穿着运动Bra跑步,心里羡慕极了!下决心有朝一日自己也要只穿Bra去跑步。这一天来得还很快,我一边坚持跑步,一边坚持在健身房练力量,身材渐渐变得有型,变得凹凸有致起来。这时,我开始不满足于每日10K的锻炼跑,开始尝试42.195KM的全程马拉松。虽然首马是阵痛的,但胜利后的喜悦却是无与伦比的。后来的马拉松,有的艰难,有的轻松,我只把它当成生命中必不可少的一部分,用尽全力去征服它。跑马拉松,可能有人不理解这么累,这么苦,跑一次证明自己可以不就行了?可是为什么我要不停地跑马拉松呢?我想这就是一种信念吧!有这种坚持和执念,相信没有什么困难是不可战胜的!
时光之辙匆匆而过,2016年的越野,让我体验到山野魅力的同时,也因上下坡的不停变换,损伤了我的膝盖。但我并未因此而减少比赛的次数,相反我仍然坚持马拉松和越野同时进行。因为在这两种运动中,调动的肌肉力量并不尽相同,我更愿意以己之长补己之短,长长久久地跑下去!