编号：6号
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8月最重要的三件事
1，体重没减重1公斤，原因是不够重视，没抵抗住诱惑，家里甜食不断，看到它们就有点控制不住，米面也吃的稍多。下月把握好饮食比例和锻炼时间的安排。
2，阅读超额完成任务，本月阅读10本，开心。
3，每日按时完成写作和演讲打卡。打卡质量整体还不错，加油！
阅读：
1，《精益创业》埃里克.莱斯 四颗星
2，《复盘》陈中 五颗星
3，《为什么有钱人都用长钱包》龟田润一郎 五颗星
4，《精进》采铜 五颗星
5，《你的蜜糖，他的毒药》泡爸泡妈 四颗星
6，《创业维艰》本.霍洛维茨 五颗星
7，《以幽默的方式过一生》琢磨先生
五颗星
8，《内心强大比什么都重要》艾米.莫林 四颗星
9，《跃迁》古典 五颗星
10，《人生效率手册》张萌 五颗星
演讲和写作
演讲和写作进入一个平静期，进步变得有点慢。月中时有点心急，现在了解要接受自己的不完美，毕竟任何一项技能都需要长期坚持，给自己时间，继续死磕这两项硬本领。相信坚持的力量。
关心家人和朋友：
给妈妈，朋友和同事们各送了欧洲游的礼物，给一位演讲的导师送了时令水果，每周都有去看妈妈，给妈妈带小礼物，她很开心。给孩子准备住校物品，买到的物品，她很满意，我也开心。
意外的惊喜：
自己的两张摄影作品入选某知名公众号每日壁纸。每天都有好事发生，开心。
本月总结：
越是物欲横流，内心越要平静，这个世界缺乏专注内心做事情的人。不断和自己对话，不断和自己和解，不断挑战自己的惰性，不断尝试新的机会和新的技能，每天都给他人一些鼓励和赞美。其实很多时候，我们自认为的困难，其实都不是真正的困难，是我们内心树立的困难。我们一直在向外找困难的解决方案，殊不知，其实大部分困难的答案在自己，了解自己，接受自己，听从自己的内心，把握自己身体和心灵的双重节奏，做自己人生的导演，才会走更久走更远。感恩遇见群里的小伙伴，每一位都很精进，2017年最后一季，我们一起同行。
9月最重要的三件事：
1，15-17号参加北京商业写作训练课，完成课前准备应读完的写作书。
2，每日演讲作业保质保量完成，回听演讲作业，分析原因，加强口部和气息训练。
3，重点突破演讲中气息和情感的问题，多读诗歌。
西西公主
2017-08-27
