132易水寒学经汇报
2017年8月31日 星期四
宝贝年龄:M9岁10个月G3岁8个月
学习时间:301天
学习方法:137累积方法
一、今日学习:
1.黄帝内经第十七(一)
2.大学一
3.诗经 齐风
二、今日养生:
1.红豆粥
2.瑜伽一个小时
3.金刚坐半小时
4.甩手功120个、丫头120个,小苹果120个
5.丫头蹲墙33个
6.小苹果推拿十分钟
三、心语流记
这几年努力调理身体,颈椎、腰椎没再复发了,生小宝时大出血亏损的气血还是难得养回来,每个月总有几天浑身没劲,说话无力,昨日“亲戚”到访,整个人像被抽空了一样特疲倦。晚上和丫头练甩手功的时候,小苹果看着开心的不得了,跟着练。估计是温度降的过快,胃有点受凉有些不舒服,干脆改坐金刚坐,金刚坐对于胃部经络疏通最好。无奈实在是困倦便早早休息了,丫头哄着小苹果睡的!
八月的最后一天,公司结算的日子 ,丫头开学,事情赶事情,今天忙的水都未好好喝杯,好在小宝乖巧,在一边看我忙,自己看书,在下班前输完所有的数据,眼睛疼的不想睁。连忙又带着小宝坐车赶回家,做好吃的,两个娃娃在家看书,我终于得空赶去上课啦!关机认真上课了……