本周坚持的事物
①每天坚持早起早睡打卡
②每天听腾哥音频
本周不足之处
①看书看的少，因为对于一个不看书的人来说，实在是煎熬，老是容易看不下去走神，导致读后没感觉，忘了
②每日自己给自己定的任务有些没完成
③工作的烦躁加上一些琐事，导致没能安心学习
下周改进方案
①下周调整一下状态，把工作和一些琐事，按轻重缓急分下，合理处理
②争取把每日任务都做完
③争取每天加强看书练习，并牢记在心
一周反思
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