转眼间又一个28天过去了，我们一团二阶的训练营也将告一段落。结束，也代表着新的开始。在这28天里，和那么多优秀的小伙伴在一起，我收获了很多。
一、早睡早起
自参加一阶易效能早睡早起训练营一来，早起已经变得很轻松。每天五点零七分的闹钟一响，马上拿起手机打卡。最晚也就是6:30，周末休息也是如此。早睡的话，因为孩子比较小，晚上睡觉要哄要陪。时间上就比较难掌握。基本上都比要求要晚一个小时左右。
对此，早睡成为下个28天的奋斗目标！
图片发自简书App
二、泡脚
每周最少三次的泡脚，是能够保证的。因为是夏季，有时候晚了，就直接洗澡睡觉，不会再去泡脚了，但是有时间了，还是会去泡，因为泡脚确实舒服。
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三、运动
这周的主题是运动，因为老公出差，一个人带俩娃，每天紧张的像打仗，抽不出时间再去运动，只是每晚吃好饭，带小宝小区里面溜达溜达，算是运动吧！每天步数达不到一万步。
在这次的训练营里，我主动参加小组录音两次，小组周检视时，用语音分享时，也没有了之前的紧张，语无伦次。这也是我自己的点滴进步。烂开始总比不做强，只有开始了，才有可能变得更好。
最后感恩与各位优秀的伙伴相遇，感恩易效能的老师们，结伴同行，让我们走的更远！
