2月21日，慧萍老师告诉我们，每天要觉察情绪，只要时刻觉察自己，就能做到跟自己链接，然而今天，有太多太多情绪想表达，课堂上喜悦，幸福，还有好奇和探索，让我高度集中。谢导让我们做出选择时，我内心是平静而放松的，没有以前的挣扎，我忽然想通了很多事，人生不就是为了梦想启航吗？体验自己实验梦想的过程而已，如果失败了，有健康的身体依然能跃进，内心虽然有微小的担忧，却能合理化了。当我胃痛时，我无比痛苦，腰却无法伸直，手按住肚子才不痛。李婷陪在我身边，给我热水，凤珊老师让我感知自己胃痛，群喜给我梳打饼，说胃痛一定要吃梳打饼（忘记了她说的作用），安妮下电梯时答应我的帮忙，最后准备要走的那刻，刘总看到痛得弯了腰，立刻让时大哥和丽花给我准备药，时大哥用他的叮当盒子和专业常识，让丽花给我倒了一杯葡萄糖水喝，再让鸾英送我回酒店，一路上叮嘱我半小时后如果再通就去医院检查，叮嘱了三次，送我到床上躺着，我的感恩超越了好多好多感受，躺在床上，锦辉微信问我好点没，小善谈完立刻回来跟我吃东西，她看到我痛哭了，有点心疼，其实我想说，那是我感恩的泪水，我不想压抑，期间小苏来电给小善问我情况，还有桂兰姐和锦辉给我带饭盒，这一切一切，让今晚的我顿时感到生命存在是多么美好，而富有意义，我每时每刻都活在这种觉察状态，让我内心描绘着栩栩如生的“我”，有些人，因为一句话而改变了价值观，有些人因为一场病而改变价值观，而我因为一堂“NLP课程”改变了整个感官世界，让自己活得更透彻，更流动和温暖。此刻，我感受到：谢导的分享，我选择是对的，因为我相信。
情绪觉察日记二期第28天
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