昨晚半夜近两点才入睡，躺在床上刷起手机来就停不下来。可能是昨天中午睡到下午6点，睡的太多。但真的感觉20几岁的身体已经不堪重负了。
年轻的一代，因科技的进步，享受着上几代人未曾体验过的娱乐方式，我们可以在夜幕降临时看电影、打游戏、聊天、刷短视频，但手机、电脑也在悄悄的蚕食我们的身体。我们睡的越来越晚，每天10点钟睡觉简直就是奢望，我们也不想10点钟入睡，总感觉手机里面好玩的太多，白天由于工作、杂事等原因没有玩够，需要晚上夜深人静的时候好好娱乐一番。
不得不说，手机软件的开发者深知人性的弱点。人的自制力是有限的，遇到有趣的东西，我们可以以牺牲健康的方式来获取快感。尽管有的时候刷手机刷到无趣，但就像鸡肋一样，食之无味弃之可惜。
现如今，我们很少能够静下心来去读书了。昨天，将一本散文集读完，阅读的过程中，心绪随着作者的文字也走遍了大江南北，看遍了人生百态。其实我们更需要的是学会慢下来去享受生活。泡一杯茶，捧一卷书，在雾霭婆娑的雾气中，跟随作者看遍花谢花开。
阅读带来的丰盈感远比短视频要来的实在。有人说，这是一个知识碎片化的时代，要适应生活的快节奏。但这种快节奏却让我们思考的深度越来越浅，我甚至不愿意静下心来去看一部两个小时的电影。知识不是碎片化的，也不能是碎片化的，碎片化的只能是信息。在碎片化的信息海洋里，我们很容易迷失自己，很容易消耗自己的情感。我们因被热搜上的事件喜怒无常，但这真的与我们相关吗？答案一定是否定的。每个人有自己的生活，很多人连自己都没有照顾好，还在替别人着急，不是很可笑吗？
所以，要学会慢下来，去享受生活。去看看身边的一棵树、一朵云，甚至一朵小花，会发现，这些远比手机屏幕里的要有趣的多。
傍晚的云
