早上睡过头了，没有和女儿一起去跑步，我们商定晚上去跑。
晚上去公园跑步的时候，女儿跑得很快，一眨眼就不见人影了，我走走跑跑，顺便练习了一下“哼哈练气”，感觉挺好。
这次，老公也加入了我们跑步的队伍，他有些担心女儿一个人跑步，会不会不知道在哪儿回合？公园太大，会不会不清楚跑步的路线？他问了我好几个问题，我倒是不担心，因为我和女儿出来跑过好几次了，这个时间点，公园里跑步锻炼的人也多，女儿也知道在什么地方等我。
不过，被老公问了好几次，我竟也有些被影响了，有点心神不宁起来，最后，我们抄了个近道往会跑，很快就碰到从后面跑上来的女儿，唉，我还是没有定住自己。
只有把用功的力气花在自己身上时，你才会发现，原来做一件事，做好一件事情，有那么难。原来每天跑步真的很难，起不来、有事情、下雨了、太累了......所以很多时候不是孩子坚持不了，是自己坚持不了，自己不想跑，孩子也有样学样而已。
比如让孩子戒掉对电视的诱惑，对手机的诱惑，真的很难。为什么？因为我自己就是每次吃饭的时候就会打开电视，找个好看的电影开始看起来，饭吃完了，电影还没看完，于是继续津津有味的看电影，一看2小时，孩子也跟着看得不亦乐乎。
如果让我们自己放下手机，好好看书一小时，对很多人来说都是很难的。一空下来，不刷手机就觉得缺点什么，书看了两页，就忍不住要去刷手机，一刷手机就没完没了，早忘了看书这回事儿了。
想明白这些，看到孩子的某些行为时，就不必生气了，因为想想自己，也是这样的，甚至还远不如他们呢。而之所以会对孩子生气，只是因为对自己不满，继而看见孩子不上进，就更不满而已。归根结底，还是修炼自己最重要。不要把劲都用在孩子身上。
自己每天坚持锻炼，自己好好看书，认真学习，自己能做到少玩手机少看电视，不就是最好的教育吗？至于其他人能否收到，那都是顺带的。
所以不管女儿跟不跟我一起跑，我自己觉得锻炼重要，我就继续锻炼就好。
