作业04：推荐序P11-12 D21-25
一、分段提炼（每段用50字左右概括）:
1.第21段单独提炼总结
畅销书作者用1万小时行动激发我们，从而忽略了坚持1万小时的关键节点及本质，这些恰恰就是提升自我最有帮助的关键。
2.第22-23段单独提炼总结
长时记忆是区别卓越者与一般人的一个重要能力，也是艾利克森的刻意练习的指向与本质即核心观点.
3.第24-25段单独提炼总结
“长时记忆”这块SSD硬盘固然重要，只要通过艾利克森的刻意练习，根据具体的领域努力练习你就可以实现升级(习得)。
二、整体总结（100字左右概括这5段）
艾利客森认为长时记忆能力是与具体领域相关的，并且通过刻意练习而习得。这也是刻意练习的指向与本质，而这正是提升自我最有帮助的地方却被畅销书作者略过不谈的细节
三、读完这些段，结合生活和工作有哪些启发和收获？
启发：认识了长时记忆的重要性！即也是艾利克森刻意练习的指向及本质！
收获：只要坚持刻意练习，我们终能习得一般人升级到大师的“大门之匙”-长时记忆
江小涛
