亲爱的伙伴们,大家有没有考虑过一个课题:一个学生时代看起来特别优秀的人,后来成了特别平凡的人;而那时候看起来平淡无奇的一些人,后来却有了很大的成就。
前段时间我回到老家,一个初中男同学见到我说:“初中时候你学习那么好,你是我的偶像知道吗?那时候能考上大学的才有几个人呢?”可是,我虽然大学毕业,至今也只是一名普通的公务员,而我的这个只有初中学历的同学却成了一个亿万富翁。
亲爱的们,您有没有像我一样,曾经在心底问过自己:到底是什么决定了我们的命运?
这个冰山图大家见过吗?
在图中,心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山,我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头,只占5%,其余95% 都是隐藏在水面下的潜意识。
意识和潜意识是什么关系呢?我们通过下面一组图片先认识一下他们好吗?
亲爱的伙伴们,从图片显示,意识和潜意识就像一对双胞胎,形影不离,在我们的人生中到底谁说了算呢?
心理学家荣格曾说过这样一个论断:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。
这是怎么回事呢?
因为潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为和选择;保存着我们的创伤经验、信念和限制;和一切关于我们的生命的秘密。
于是,当我们遇上以上情形的时候,往往是潜意识占了上风,导致我们或者无法克制食欲而减肥失败;或者对喜欢的女生不敢表白而错失爱情;或者因没有坚持而无法成功,等等。于是,我们的人生有了数不尽的痛苦。
我们常常认为的,由外在力量决定着的命运,其实很可能是潜意识驱动着我们所做的选择。而我们却没有觉察。
所以如果我们不了解潜意识,就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。
为什么潜意识有这么大的威力呢?
生活中我们有痛苦也有快乐是吗?痛苦和快乐是怎么形成的呢?
所以,如何变痛苦为快乐呢?
如何改变命运呢?
可是,如何能了解到我们的潜意识里有什么呢?
人的潜意识大部分是过去生命经验的积累和印记,改变首先要从觉察入手。
比如, 在生活中,当我们有觉得“不舒服”、有情绪的时候,就是我们有盲点的时候,无明的时候,我们可以觉察一下,是什么样的想法让我们产生了情绪,又是怎样的心智模式让我们产生了这样的想法。您想活出喜悦自在的人生吗?敬请走进力量之源,让我们探索情绪背后的真相,了解潜意识,改变潜意识,改变我们的人生。
又比如,在生活中遇到一些困惑的时候,可以觉察一下,是什么样的想法让我们陷入困惑的境况,又是什么心智模式让我们有了困惑类的想法。您想走出生活的困境,实现生命的穿越吗?敬请走进“规画之旅”,了解潜意识,改变潜意识,寻找那份属于您的使命和愿景。