9月26日

最近发现自己特别情绪化，并且心里一下高一下低的。感觉自己完全无法控制，其实控制不住就算了，但是觉得自己一定不能在心情不好的时候做决定，这样就是冲动。我要练习高频率，快乐的心情。加油我的小鲍鲍.

以后不管遇到什么事，等情绪好了，在来思考，无需让负面情绪来感染你，等情绪好了，事情也会顺利起来，等一切都稳定了，再来好好面对一切把。爱自己的小鲍子。

想想与孩子相处的情景，孩子的笑容能融化各种难受。孩子的可爱能化解心中各种难受的情绪。你好，，宝宝，感谢你的存在。而快乐就在你我的心里。

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