回顾一下今天目标完成度
1早睡早起✔
2每天多喝点水。✔
3每天阅读至少一个小时✘
4每天运动半小时✔
5美白计划的坚持✔
6每日复盘✔
7简书日更✔
以上就是关于培养好习惯部分，每天必须坚持，而且给自己坚持21天有奖励！
1没有完成的事
阅读
原因:
阅读时间本来是安排在早上的，由于早上没起来，今天第三还是第四天早起来着，可能是还没养成习惯不稳定，由于昨天突发开会事件，影响我的时间，晚睡了一小时，所以第二天没有起来，而且最近公司上班时间又提前了半个小时，就更紧张了！
总结
如果事情太多，第一天没有调整状态很容易发生连锁反应，影响第二天的工作，早起是一天最重要的开始。
