那晚写完后却感觉和内在失去连接，在群里提了这个，娜娜让我记住连接时候的那个感觉，而且去觉知它们二者是怎么发生的。之前一直听说觉知，很多时候不知道该怎么觉知。 娜娜这么一提醒感觉还是有点方向了。 哦，以前好像也知道过，不过到了事件发生时候好像就忘记了该觉知。
又感冒了，当然我对它习惯性的不以为然，今早你妈妈询问后又要让我吃药的节奏，而且提了关于我散漫的对待吃药的态度。得知要让我吃药时候，内心不欢心，那刻会觉得，能不能就随我自己，然后会把事件投射到人身上。
这么码字了之后，我能知道这是我自身的问题，这样的行为和做法其实很正常，只是自己希望对方是放养你的而已，是自己内在觉得 没关系的相处是正确的。嗯，不太愿意面对，这竟然是自己的问题。 想起那个思维:不要去想改变任何人，任何人都不愿被改变，但自己觉得对和不对的方式，那就从自己这里散发和打止。
我能知道你妈咪现在对我说的方式，语气和态度都是很小心翼翼的， 真实的她会更直白和繁琐。去了解更真实的，不断的觉知自己，尤其捕捉每个不欢心的瞬间。 无论有怎么样的情况，也都去允许和接纳。
课间杂事多，思路被打断 那就停吧... 写在后话，或许你看到了，但没有任何你需要去解决或者改善的意图。
