【10月份复盘】让每一次的小成功,成为下一次改变的基础

文 | 5018-遇见

金秋十月,依旧忙碌。回顾10月份,我想用两个词来概括,那就是勇气和收获。

金秋十月,收获满满

❤️10月3日我们一家三口来到威海刘公岛,时隔12年再次来到这里,不禁感慨万千。

刘公岛犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在碧波荡漾的威海湾内。

我们游览了甲午战争博物院陈列馆,刘公岛博览园,国家森林公园,最后登高来到北洋海军忠魂碑,路人走一段停一段,一个个气喘吁吁的,女儿明显轻松很多。


走近定远舰

回来后,我们登上了定远舰,它作为全亚洲第一艘完整复制的清代军舰,舰全长94.5米,宽18米,外观与历史原舰完全相同。

定远舰受到很多导演的青睐,成为多部影视作品的取景地,欢迎朋友们来威海做客。

12年前,女儿一岁半;如今,女儿已是亭亭玉立的大姑娘了。老人们虽然上了岁数,但未来我们还可以一起出去玩呀~

❤️完成第八轮21天早起打卡(9.27-10.17),只有3天在05:30起床,如何用早睡倒逼早起呢?

❤️10月11日和10月13日,给读书营两位老铁发新婚贺词。

我们给小五先生录制了贺词音频,这是我的声音第一次出现在荔枝APP里,和一群小姑娘们搞事情,太好玩了。

❤️10月20日,尝试用“讯飞语记”记录生活点滴,半小时说了2000字,想哪说哪。

10月22日,再次用“讯飞语记”说了5000字。

❤️10月26日,我和其他四位老铁在读书营五连共同分享李笑来老师的《把时间当作朋友》这本书。

五人成团分享好书

我在大群里做了7分钟的微分享(文字+语音+图片),打造里程碑事件。

❤️10月28日,我提交了分享稿。昨天,我的文章收到17位老铁的点评,近3000字的反馈。

勇敢地站出来,参与才会有故事,碰撞才会有火花。不要有玻璃心,你会成长更快呦!

❤️这个月读了两本书《赞赏的5种语言》和《把时间当作朋友》,常读常新。

❤️这个月我们仨看了两场电影《西虹市首富》和《无双》,打造精心时刻。

❤️坚持运动,10月共走了114公里,比9月多走了54公里,为啥多走了这么多公里?哈哈,因为我的先生太能走了,他要减肥,所以动力十足,一个人的潜力真的无穷大。

每天开心健走

❤️依旧列每日三餐食谱表,一周菜品尽量多花样。

最后,必须夸夸女儿:10月23日,女儿800米跑出了3分43秒的好成绩,拿到了满分。她说,跑得比以前能快20秒,第二个冲到终点的!

最近听了心理学博士陈海贤分享的“小步子原理”,简单来说,就是在改变的路上迈出小小的一步,获得一个小小的成功。让每一次的小成功,成为下一次改变的基础。

愿我们在十一月份都能收获更多小小的成功。

愿所有的璀璨美好,都不负你的努力。

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