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本周计划完成情况：
① 早起和晨跑。本周均为5:20起床，周一至周四10公里，周五、周六5公里，今天6公里。本周继续在家休假，晨跑持续。周五早上开始，先是下雨，后来雨夹雪，最后下了这个冬天第七场雪。没办法户外跑，只好室内原地踏步5公里。后面两天风太大，就没有跑太多。
② 读书。保持同读书院共读《人性的弱点》，完成了作业。读完了《追风筝的人》。
③ 练笔。写了《科学管理原理》读书笔记和这篇周复盘。
④ 时事。这一周早上都是听北京新闻广播，跟踪了解新冠肺疫情发展情况。
⑤ 流水账。每天都在坚持，反思复盘。
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这周疫情依旧，管理措施更严了。好在所在的院子相对封闭，人员进出登记管理很严格，所以早上晨跑、下午出去散步都没受影响。其他时间都是在家里宅着，慢慢适应了这种日子，心中也没有太多焦虑。
每天在家帮着做做饭，炒了几次辣子鸡，孩子非常喜欢；尝试了一次水煮鱼，鱼片切得有些薄了，味道倒还可以；我负责剥虾、去虾线，腌制好，老爹进行油炸，父子俩配合默契，做出来的炸大虾外酥里嫩，味道很好；想学着姥姥家春饼店做炒豆角丝，不够地道，还需要提高。老妈尝试做了炸油条和糖糕，蒸了玉米窝头；今天爱人做了胡萝卜炖牛腩，前两天还做了鱼丸。宅在家里，似乎每天都像过年，一家团圆，琢磨着做好吃的，一个个都厨艺大增。
陪着孩子一起学习，语文、数学、英语，读课文、背古诗、做应用题、读英语故事，孩子每天还练琴，又加上了一个线上绘画课。每天学习内容不少，但是玩儿的时间更多。下军棋、斗地主、玩儿积木，当然动画片、听故事更是不能少，这周动画片开始看《神探加杰特》《小花仙》。晚上，夜读《中国历史故事集》，已经读完了春秋部分，开始了“三家分晋”，昨晚还加上了以前读过的《八十天环游地球》。陪着孩子学习，也是跟着一起学习，看了好多以前没读过的书。
足不能出户，但可神游万里。本周跟着同读书院继续共读《人性的弱点》，做了作业，但对他人作业点评有些不够。写了《科学管理原理》的读书笔记，虽拖到今天才写的，总算没有违反自己的计划，追随管理大师的脚步，探寻科学管理的源头。
这周读完了《追风筝的人》，跟着作者卡勒德•胡赛尼似乎看到了阿富汗的战火，感受到饱受战争之苦的人们的艰辛，也深深被书中人物的自我救赎过程所打动。如今，疫情的重点在湖北、在武汉，昨天老家一个朋友发朋友圈，说他去了湖北，理了个光头。现在的湖北，某种程度上就是在经历战时，这种情形与书中有几分相似，但好在现在有全国各地的支援。希望湖北、武汉能早日度过这段非常的日子，也希望一线奋战的人们都平安健康。
这周还有个情人节，出不了门，没有给爱人买礼物，倒是收到了爱人给网购的手机。那个手机用了不到两年，最近总是显示内存不足，有些跟不上需求了。在这样的日子，得到这么贴心的礼物，甜蜜无比！
这周还参加了坤坤组织的每天四件小事打卡群，遇到了一群有趣而向上的小伙伴。
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下周目标：
①早起和运动。工作日每天5:00起床，晨跑3公里左右。周末5:30起床，晨跑5公里左右。做单杠引体向上。
② 工作。复工，进入工作状态。
③ 读书。本周继续参加同读书院，继续读《人性的弱点》。开始读《胡乔木谈语言文字》。
④ 练笔。写《追风筝的人》读书笔记、周复盘。
⑤ 时事。早上听北京新闻广播，跟踪了解新型典型冠状病毒疫情发展情况。
⑥ 早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
