小红近来特别烦恼，觉得焦虑的受不了，自述焦虑指数十分。
原来，副高职称的她，单位开始正高职称评审工作，所有需要的提交资料都准备完成后。再看看同一批次要进正高的那些同事们，突然就没有信心焦虑的不行了，担心自己会被刷下来，正高职称晋不上了。
小红特别幸运，工作中认真负责，晋级问题上也都是一路绿灯，顺利直达。
当然或许因为之前太顺了，所以在面临这次的晋升问题上才出现了一些情绪问题。
：假如正高职称今年就是没晋上，会怎么样？
：那就被人笑话死了，在单位不能呆了。
：谁会笑话你？
：所有人都会笑话我，你看你不行吧，你看你晋不上了吧……
：假设今年你正高职称顺利晋升成功，而同事小陈没有晋上，你会笑话他吗？
：肯定不会啊，没晋上就没晋上呗，等下次机会呗。
：那你想一想，假设你落选了，小陈会笑话你吗？
：应该也不会吧。
：那你再想想，这批和你一起晋升的小王，小李晋不上，你会笑话他们吗？
你晋不上，小王小李会笑话你吗？
对话正在进行，小组成员小雨恰巧是小红的同事。插话进来说：小红啊，你这就是标准的凡尔赛啊……
小红不解：啥凡尔赛？
小雨：就是和你一起毕业的同班同学，好多都还没进上副高职称呢。你这都副高多少年了，正高晋上晋不上的，都有人羡慕你呢？
就是说，你本来有1000万的资产了，你说挣不到一个亿焦虑，而旁人只有100万，都羡慕你这1000万的身家呢。
小红突然就笑了起来：也是啊，当年一起毕业的同学，还有好几个没进上副高职称呢。
小雨和小红是同一个单位，在不同科室。年轻七八岁的小雨至今还没有晋上副高职称，她倒是想得开，也看得明白。
小雨说单位里的事情，职称晋升，明里暗里的操作有好多。反正平时认真工作，积极准备硬件，啥时候晋上就顺其自然呗。
小雨的现身说法，积极的表达自己的情绪，感受和看法，小组成员也纷纷参与进来。
坐着的小红，双手拍拍自己的腿，轻松笑了起来。
：刚才关于职称职称晋升的问题，你的焦虑指数是十分，现在焦虑指数是几分呢？
：零分。
同修们纷纷鼓掌祝贺小红的零分。
小红说能晋升正高是好事，晋不上就等待下次机会吧。职称晋升的问题，自己该准备的都已经准备好了，接下来就不是自己能决定的了。
小红的这一番分享，同修们再次鼓掌祝福。
上学时大家都期待高分，此时此刻，大家真诚的鼓掌小红的零分成绩。对小红来说，特别珍贵。
有些人的突然顿悟，只是别人的习以为常。生活里有些人习以为常的寻常日子，却是好多人仰望的幸福模板。
感恩有幸有缘见证着，小红的从十分到零分的转变。
这也是一份提醒，让大家带着觉知去感受，拥有的那些幸福美好。
