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IP属地：江苏
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我的人生第一个百公里越野完成一次高规格的100公里越野一直是我暗藏多年的心愿。 我们这里有一个大哥跑了几次100公里，都没有能够完赛，这让我一直不敢下定决心，可当看到朋...
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“蟹”逅兴化，快乐赛马
今天是我们家乡——最美千垛兴化首个全程马拉松，我荣幸担任415-430时段的急救跑者。 近万名选手奋力奔跑在千垛最美道，闻着淡淡的菊花香，感受着...
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凭阑人三阕凭阑人.怜 叶落留枝迎雪霜。雏菊临风无倚傍。凭阑目四方。却心头，怜断肠。 凭阑人.悔 细雨纷飞生是非。琼落飘零留别意。江河不可欺。恨无穷，知悔迟...
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七绝.霜降
一夜依稀冬已来，霜英凝露半羞开。 秋风不解黄花意，错把怀思付缛哉。
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风忙忙碌碌的风 剪开春天的桃柳 掠过希望的田野 吹过夏天的池塘 拂动清窈的碧荷 这不 伴着雨的合奏 风摇动着不易察觉的翅膀 驱散了不愿消退的暑气 ...
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这里没有秋天雨敲打着窗沿 发出滴滴答答的声响 昨日还缤纷多彩的枝叶 像霜打的茄子耷拉着 还没来得及与天空握一下手 与白云作一个告别 便扑簌扑簌地掉落下来 卷...
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无言我拼命地吞咽着食物 似乎想吞下什么 可胸口却总是堵着 眼泪忍不住夺眶漫上了脸颊 说不清是悲伤、惋惜 又或是心疼 为什么，为什么会这样 那么优秀、...
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珍佑生命，使命必达这次很荣幸入选泉城马拉松400-415的急救，让我有机会去感受到趵突泉的欢腾，吹过侵染了荷润的大明湖的风，虽然时光匆匆，但这42.195公里一路...
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济南，我来了今天早上四点多，老幺开车载着我和房大一路顺风顺水于11点半左右到达济南。济南比我们家里稍微冷一点，不过我们早已提前预备了衣服，所以一下车就加上了...