阅读笔记 阅读《与情绪温柔相处》第六章 谈恐惧

    从小到大,恐惧时常伴随我。

    小时候老喜欢看恐怖片,看完晚上就不敢关灯睡觉,这个恐惧一直伴随了我很久。直到高中一个人生活后,把全屋的灯都关了,只剩下一盏小台灯去学习,才发现其实黑暗也不可怕。

    还记得初中时候,刚从镇上到市区里读书,老师叫我起来读英语,当时因为口音还带有乡音,读出来的英语不符合要求,老师当着所有同学面说我读得不好听,从那次起,我对学英语失去了信心,心里一直有份恐惧就是我的英语有口音,不地道,还是别说了。直到上了高中,遇到一位真正的好老师,她一直微笑着鼓励我,给我当学习委员给我每天带着同学领读英语,让我彻底爱上英语,英语成绩也突飞猛进,后来大学选的也是英语专业。不得不说老师对一个学生的重要性,不得不说努力去克服恐惧,去直视恐惧,去面对恐惧的重要性。

     

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