女人需要关爱，男人需要信任
男人对女人展现了爱慕之心，他的行为处处透露出对女人的关心呵护，女人的基本需求就得到了满足。女人对男人全然接纳，而非试图改造，男人才会感觉到女人的爱。
女人需要理解，男人需要接纳
倘若男人能够倾听女人的心声，不妄自评判，对女人的心情感同生受，给予理解与同情，女人的第二情感需求得到便得到满足。
女人从来不试图改造伴侣，而是满怀爱意地接纳真实的他，男人便能感受到她的爱。接纳男人并不意味着3认定男人完美无瑕，而是说她并不强迫接受改造，相信他会自我完善。
女人需要尊重，男人需要欣赏
男人保证事事以女人为先，把她的权利、愿望和需求放在首位，尊重她的想法，女人就能感受到男人的尊重。适时送上鲜花，牢记得结婚纪念日，如此等等，各种表达尊重行为传递给女人忠贞不渝的爱。
女人感激男人所做的一切，并承认对方帮助颇多的时候，男人就会有被赏识的感觉。这样就满足了第三个情感需求。
女人需要忠诚，男人需要崇拜
男人优先考虑女人的需求并竭尽所能地支持她、成就她，那么她的第四种情感需求就得到了满足。
男人希望自己在女人心目中的形象高大威猛，富于男子气概。对男人身上的众多优点和才华赞叹不已，比如幽默、力量、毅力、正直、诚实、浪漫、善良、温柔、体贴等优良美德。
女人需要体贴，男人需要认可
男人从来不怀疑或横加指责女人的感受，相反，他理解和接受女人的各种想法和情绪。她的情感需求就得到了满足。男人的体贴是指男人要尊重女人萌生的各种感受和情绪的权利。（千万要记住，男人包容女人的观点的同时，也可以保留自己的观点，而不要千方百计强迫她接受你的观点。）
所有男人在内心深处都渴望成为女人心目中的英雄。他渴望是自己身披闪亮铠甲，为女人披刺斩棘，满足她的愿望，给她带来幸福。（记住，认可男人并不一定要唯唯诺诺，同意他做的每一件事。）
女人需要安全感。女人需要鼓励
男人不断地向女人展现他的关爱、理解、尊重、体贴和安慰，以实际行动向女人无私奉献，女人就得到了她需要安全感。安全感不是一次性满足女人的所有需求，而是让女人感受到爱的不断延续与持久。
女人的鼓励给男人带来希望与勇气，促使男人充分展示他的能力和优秀品质，如若女人的鼓励中也包含着信任、接纳、欣赏、崇拜和认可必将自己的的才华和能力发挥到极致，给女人更多的爱、信任和理解。
例外作者举例说明了如果男人与女人得不到十二种爱的需求，后果和解决方法。
如果有兴趣的战友可以买这本书仔细阅读。
