千万不要小看小事儿，比如早起，比如读诵，比如醒了就起不懒床，比如每天读书每天运动每天做一件好事……好习惯，一天天累积就是好的心态、好的人生；不好的习惯，一天天累积就是不好的心态，将来遇到事情就会糊涂、愚蠢、甚至会掉下人生悬崖……有些是立竿见影的，比如莫名其妙发脾气、莫名其妙失眠、莫名其妙厌世……不要以为这些事情跟早起诵读等没关系，关系很大、很大……
一件小事，消极了、懒惰了、抱怨了……总之是负面的，咱们就要忏悔、自省、告诉自己再也不要这样了、下次一定改、并且下次一定要做到！要不然你就会“一而再再而三的”犯错，时间一长，你就不觉得这样的生活有什么不好了、你就习惯了、你就“消极懒惰抱怨”了，而且觉得“很正常呀”……这就是“温水煮青蛙”，青蛙死的挺挺的，死了都不知道怎么死的，悲悲悲……
人生的高度、宽度、幸福度……不是嘴说、不是说别人、不是找借口，而是行动、自省、不找任何借口……
什么样的选择，什么样的人生。
你的现在，是你过去选择的结果。
你的未来，是你现在选择的结果。
而且，你周围的人还会因为你的选择，而“选择”，比如你的孩子、你的爱人、你的朋友……所以，当你发现自己周围的人“怎样”的时候，就要知道这是自己的“怎样”，就要改变自己。
你说的每一句话、发的每一条信息、留的每一条言，都是你当时生命的全息，你的每一个念头也是你当时生命的全息，你的每一个选择更是……当然，你还要明白，它们都在时时变化。怎样变化，往上，还是向下，这取决于你现在的选择。
