【没有记录就没有发生】每日感悟随笔1
昨天晚上，我的脚很凉，我把他放到老公的腿上，结果老公很烦气的说让我拿开，那时他已经睡着了
当下的那一刻我特别生气
不碰就不碰，哼
带着气，影响了睡眠。于是我平躺着，想到了我们梦想会说到的感恩冥想，开始感恩。我第一个感恩的就是老公慢慢地我开始感恩我的身体。
跟他们说:对不起，我没有照顾好你们，请原谅，我对你们的疏忽，谢谢你，一直守护者我，并用这样的方式来提醒我。我爱你，我会学着照顾你们。
我感恩我身体的每一个细胞，谢谢你们，我爱你们。
不停地重复。
结果神奇的事情发生了，我的身体越来越热，我感觉我就是一个太阳 ，自带热量。然后我感受我的热量开始向下传送，到了膝盖的地方，我感受到凉气往外出，慢慢地脚没那么凉了，开始热起来，再后来我就睡着了[偷笑][偷笑][偷笑]
这样的体验，之前我发烧的时候有过一次。之后就没有在做，看来，感恩冥想要做起来[爱心][爱心]
洱海
