倾诉即疗愈

中原焦点团队梁利  坚持分享第327天  本周约练第2次(来)累计134次

  今天下午作为来访者来倾诉一下自己的事情,感觉是自己的一个卡点,随着聊的深入,发现并不是我以为的,理解应该是相互的,有问题是正常的,如果多看到问题的正向面,常想一二,忽略八九,生命将是另一种模样!

  下午的聊,我比较敞开,聊的也比较乱,涉及的点也是很多的,但从咨询师老师和观察员老师的共情和鼓励中,更加肯定自己的优势资源,在家庭系统中的重要性。回顾很多,但能正常述说,云淡风轻,很难得,看到自己慢慢地走出来,与过去和解,与问题和解,内心留存的更多是爱和美好,很难得!

  有了这些看到,就有了更多面对生活的勇气。珍惜拥有,不负此生!

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