一.健康
1.早睡早起
本周践行的不好，各种突发事件，各种熬夜。最重要的是要照顾好自己的健康。
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2.运动。
如果不出意外，一周5天的运动量是没问题的。2018年最后时间里，养成了运动的习惯，鼓励自己，真棒！
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二.学习
1.读书《加速》
2.听书《OKR工作法》
3.数据透视表课程2小节。
三.家庭
1.东东哥姥爷过世，回家奔丧。
感慨:孝顺不能等，在父母健在的时候一定要多关心父母。东东家人，这方面做的很好，两个舅真的非常孝顺，尽到了自己最大的努力，几个姨和妈妈，也都一直陪在身边，每个人都熬的不行了，白头发更加的明显。长辈孝顺，下一辈才会越来越好。我也要做一个孝顺的孩子！
2.跟父母沟通一次
四.事业
1.对于工作我总是会有消极的想法，想太多，一定要改变自己的想法，未来能做什么或者是什么样子，我无法预算，能做的就是做好眼前。
2.没有找到可以干一辈子的事业，那就干好眼前的事情，做一个自律的人！
五.效能
1.目标具体化，清单可视化。进一步提升自己的效率。
六.休闲
没有休闲时光，一会打算追剧。
七.财富
1.双十一大出血。自己买了衣服和鞋，也给东哥买了衣服。
八.人际
1.没有沟通，甚至有点抗拒。必须改变自己的消极想法。
下个周重点事情:
1.健康。要注重饮食的均衡和营养的补充，
每天2种水果+营养食品的补充。冬天消耗的较多，一定要补充充分的营养。
2.心态的改变。想办法治愈自己的消极心里。
