〔齐帆齐微课1〕看了这本书,终于找到我单身的原因了……

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知乎的一个话题“现在年轻人单身的原因”是什么,“不愿意将就”高居榜首。被问及为什么不谈恋爱时,我也曾真诚地回答“不想将就”。但是,看了这本书我发现“单身”这个锅,“不想将就”背得好像有点冤。

《幸福课——不完美人生的解答书》本以为是鸡汤,却没想到真的解答了我很多心理困惑,尤其是让我找到了单身的原因,单身的你也可以看看呀。

01.你是僵固性思维还是成长型思维?

你相信人的能力是固定不变的还是不断成长的?曾经我比较倾向于认为是前者。这两种不同看法对应着两种不同的思维模式:僵固性思维模式和成长型思维模式。

书中说:“成长型思维的底层是“安全感”,这种安全感不是因为我是什么样的人,而是‘我有很多可能性 ’”。

嗯,很有道理,我之所以是僵固性思维,是因为我一直是一个相当没有安全感的人,我真的不太自信,也不认为自己有很大的潜能,很大的可能性。

02.成长中的关系

这两种思维模式,不仅影响你对自身能力的认识,更重要的是,影响你对关系的认识,尤其是亲密关系。

陈海贤老师说:“如何看待成长中的关系是一种智慧,智慧中最重要的是:我相信。你相信什么,决定了你怎样看待你们之间的关系,以及怎样处理你们之间的关系,而看法和行动又会进一步影响你们之间的关系。”

其实,“我相信”和“我有很多可能性”是一个意思,底层都是安全感。有安全感的人,相信自己,相信自己有很多可能性,相信关系是成长的,是变化的。

正在读文章的你,可以想想自己是哪一种:从见面开始,僵固性思维的人就看中两人一见钟情;而成长型思维的人更愿意对对方保持一种好奇心——既然关系是变化的,不如先处处看嘛。

闹矛盾时,僵固性思维不自觉地从源头找问题:“我们本来就性格不合,当初就是我倒追他”等等;而成长型思维的人会想:“关系是会变化的”,他们会就事论事解决问题,原意投入精力来经营和改善这段感情。

有没有被说中?反正我是彻底被说中了,我就是僵固性思维的人,我更相信一见钟情。僵固性思维的人在恋爱中如果能遇到一个你喜欢恰好也喜欢你的人,那真是太幸运了!

如果不能,那他们真的会单身很久,因为他们不愿意和一个喜欢自己的人相处看看。这可能就是我们这些人心里所谓的不愿意将就吧。

但是,我们也都深有同感,一见钟情两情相悦真的是太难了,可遇而不可求。

我仔细想了想我自己,以及身边的朋友,好像真的是这个样子。相信一见钟情不愿意将就的都还单身,而愿意处处看的都已经在谈着甜甜的恋爱了。写着写着我自己都笑了,扎心了哈哈。

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03.你真的是“不愿意将就吗?”。

写到这儿,我想起了我的好朋友小M的恋爱故事。

她是一个活泼开朗的女孩,既能小女生也可以女汉子,她和男朋友是高中同学,大学又在一个学校,大学开始恋爱。

一开始,她对男朋友也是是纯洁的友情,男朋友表白以后,她很震惊。当时她想:他人很好,可以试试看。于是他们就谈起了甜甜的恋爱,直到现在,仍然动不动就秀恩爱。

虽然中间也经历了各种吵架,闹分手,异地,但是他们都在磨合中走过来了,感情越来越好。今年寒假可能就要见家长了,祝福他们。

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小M就是和我完全不同思维的人,我也经历过好朋友的表白,震惊又有点小开心,毕竟被人欣赏总是好的,但是潜意识里就想要拒绝,“我们不合适啊”各种脑补。

当然最后的结果就是拒绝,还美其名曰“做朋友也挺好,不想失去这个朋友”,好像自己还挺无私似的。

但是现在你问自己,真的是这样吗?如果深究心理原因的话,恐怕就是:我不相信自己,也不相信关系是会变化的。我必须一开始就要一个满分恋人。所以我不愿意给自己,也不愿意给对方机会,去相处试试。

认真想想,如果你们相处一段时间,会不会有不一样的结果?

那你问我,我后悔曾经的决定吗?我不后悔,那就是我曾经的思维,再来一次,恐怕还是一样的结果。但是,这本书这些观点让我开始反思自己心理和行为。不是要你降低标准,而是希望我们能意识到自己问题,直面内心。

“不愿意将就”或许有时候只是你不相信的借口,而这一点可能你自己都意识不到。所以,单身的你,可以反思一下自己,下一次桃花运来临时,不妨给自己一个机会,相信自己,说不定就会收获甜甜的爱情。

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第11期第一篇

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