最近我的脸真的小了一大圈，这得益于我坚持做瘦脸操的缘故，自从在小红书Get了这个方法，我经常适当的做一下。偶尔还用牛角梳面部刮痧，看着镜子里的我，轮廓渐渐清晰，还是挺开心的。当然只是比我原来肉肉的大圆脸小了，距离我的目标还差一大截。我平时一胖就胖脸，浮肿也是，但是大概因为经常做面部的运动，即便是我最近贪吃好几天，身上感觉要胖了，脸上的浮动也没那么大了。
原来有很多变美的方法，就看你能不能坚持，在这之前，我是一直默认我是大圆盘子脸，这是天生的没办法，因为我比现在瘦的时候，脸上也是肉肉的。事实上，面部也是需要锻炼的，面部的紧致程度，还有眼皮是否下垂，可以做眼提肌训练，我在小红书上看到很多博主用各种方法变美的变化，胖瘦对比照，眼神对比照，下颌线对比照。很多明星也在做，还有很多明星的下颌线非常的清晰流畅，你以为他们都是天生的吗，其实很多都是后天努力的结果，他们作为演员有上镜的需求，所以有很多的体态形象管理，面部表情管理，眼神管理。他们可以，我们也可以，虽然我们没有上镜要求，但是这些不用花钱，不用整容，坚持坚持，就是很大的一个加分项，会让你的气质提升，当你的颜值发生变化，相应的你的衣品，体态也会跟着发生变化。
虽然说外表只是皮囊，提升内在很重要，但是外在同样也很重要，只有你去做了，看到自己的变化，才会真真切切的体会到，别人对外表与内在的看法不论如何，都没有你自己亲身实践来得真实。
