D28 第五十八天
环绕四周,我看到一切的人、事、物都是无条件爱的显现。从兄弟姐妹的眼睛里,反射出源头的慈悲和仁爱,在他们充满爱的行动中,反射出源头的和平和喜悦。我知道,这里的一切人、事物都是无所不能的源头对我的感激、爱和照顾的体现。今天和每一天,我是看见到处是无条件的爱。
今日功课
今天留意鲜花、笑脸和所有美好的东西。
今天看到了很多笑容和美好,我自己也有很多笑容。当我们愿意看到笑容和美好,我们就真的特别容易看到笑容和美好,宇宙总会给予我们想要的一切。
早上去中科院,接待我的老师是位可爱的小姑娘,笑起来甜甜的,在跟她沟通过程中我始终把注意力放在她的微笑上。
今天在Lync上找一位用人经理,因为对方的内部通讯录代码和另外一位同事只差一个数字,在我发去第一条信息后,对方回我“找错人了”,我立即表达抱歉后,对他说“你把这当做国庆节的陌生问候吧,have a nice day”。对方回我“谢谢,长假美美哒”。因为彼此充满爱的语言,轻松化解尴尬。
同事问我国庆去哪里,当得知我和先生近一个月未见面了,中秋节我一个人在北京时,他看着我说“早知道邀请你来我家吃饭了”。我表示感谢,“你父母来北京了,过节你肯定和家人在一起,我去打扰多不好呀”。对方脱口而出“多一个家人也不嫌多啊”。我看到了对方的真诚和无条件的爱。
临近中午一位之前组织的同事找我询问办公资产事宜,我表达了愿意共同解决问题的意愿,无奈对方出言不逊,毫无情商和职业素养。我努力想看到对方身上美好的一面,不让自己的情绪被她左右,在我第三次表达协同“在我们找到解决方案前与你保持积极沟通,也请你注意下措辞,谢谢”。对方依然纠缠不清,我放弃了,还伴随产生了些厌恶情绪,我听到有个声音说“这姑娘本来就是准备fire的,说话真的是不经过大脑,你就不应该那么客气,跟这种人没必要涵养”。我知道这是假我的评价,真我告诉我“你的行为不应由他人主宰,不要去评判,接纳一切,交给宇宙去裁断”。在反复多次的自我对话和疏导后,我终于对她没有了情绪。我再次想对方身上还有什么美好的东西我没看到,依然没找到,我想因为过去大家对她的负面评价在我心中印记已深,所以我暂时看不到她的美好,也许宇宙就是让我远离这样没有能量的人。
中午老板请客吃午餐,我看到了老板的慷慨和Nice。我和同事们一起开心享受美食带来的满足和快乐。期间我们组里唯一的男同事主动问我们要吃什么水果和沙拉,主动去帮我们拿事物,真贴心。
下午同事跟我说,“咱们俩是完全不一样的人”,他一直称呼我为爱学习的学院派,他自己是“瞎掰派”。我开心的对他说“是呀,这样多有趣啊,每个人都不一样。而且我觉得你是天生的HR,人际敏感度极高,获取信息的能力超强,还特别会识人”。对方也看着我微笑,因为我在真诚的赞美他。
快递小哥哥等我下班回来接收快递,等了比较长的时间,我感到很抱歉,他微笑着对我说“没事儿,反正我这一时半会也出不去”。因为小区门口在修路,下午后路面泥坑不好走。我看到了他的客户意识和天使服务,真心觉得美好。
有一位拆书家小伙伴的插画师朋友,把我们昨天的照片做成了一张插花,特别逗趣可爱,我看到了所有人脸上和心里的微笑。有小伙伴说“王菲神还原啊”,在俱乐部大家称呼我为“王菲”,感觉可以像一位天后级的歌手,也是件荣幸和美好的事情。
高中同学关心我近期睡眠太少,担心我未来学习太辛苦,同时鼓励我继续前行。这位同学也是我日志的忠实粉丝,他说我的日志成为了他的睡前读物,读着我的文字,经历我的生活,觉得很开心,很美好。我想说,也正是因为他的阅读和守候,让我也获得了坚持下去的动力,持续让自己成为一个更美好的人,同时我看到了同学之间真诚的友谊,这本身也是件美好的事情。
不知道大家是不是知道我明天要休假的原因,很多都打电话给我说今天一定“交作业,虽然会晚一点”。另外一位招聘TA小伙伴跟我说“好好休假,我尽量不打扰你”。感谢大家这么贴心,支持我的工作。
想过一种更平和的生活,疗愈焦虑,提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志,期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知。