part1 关于变优雅的第一步
昨晚新买的体重秤终于到了，想来也是很好笑，3.8给自己的冥冥中的要求，是减月半。
今天是第三天，昨晚 迫不及待的称了一下，简直是闻者伤心听者流泪，想想大学刚毕业的时候，还是将将就就的。几年的找借口不运动，一天天累积，所以到达这么个困境。诶。
早上起来，赶紧称重，据说早上刚起床是全天最轻的时候，所以这种能自我欺骗的机会，我不会放过。果然，一整个晚上，掉了一点，还是开心的。今天早上起来，吃了食堂的早餐，其实我很想去吃面的，但是想想自己的flag，还是发到简书的flag，我还是去宠幸一下紫薯、牛奶、鸡蛋吧。
中午，遵循网上的建议，先吃素菜，再吃肉，最后碳水。之前一直觉得不吃碳水是会很难受的，结果前几天看到研究表明，越吃碳水越会感觉到饥饿。
晚上，刚刚喝了一杯办公室“拿铁”，吃了一根香蕉。希望我可以坚持一整晚，毕竟我还是很想明天看到掉秤的。
part2 关于课堂的
一早，组内成员要去宋校办公室。昨晚我就有一点忐忑，害怕是自己哪里做的不够好，或者其他。我这个人，从小怕老师，怕领导，大学的时候，上课回答问题脸都会一下子变红。惴惴不安的进了宋校办公室，原来是宋校关于我们目前教学状态的一些建议。
对于课堂，老师首先要注意课堂管理和组织教学。
实习期间，由于没有经验，总是以实习的角色和孩子们相处，给了一种可以逾越我，我很好说话的印象，于是上学期刚开始，我的规则建立并不是很顺利，甚至有的班级让我“恐慌”，在询问前辈们后，这学期有了感觉，甚至有了一些效果，虽然还有很多需要提高的地方。至少，手里比较活泼的班级，课堂上不会轻易的破坏规则。就像姚老师，不需要用多么大的声音去和孩子们说话，每个人都会在她讲话的时候安静，因为大家都知道姚老师的规则。破坏规则，那就不可以。这种分寸感和尺度的拿捏，是我还需要继续修炼的。
其次是老师的仪态。
颇有经验的老师，从来不会看到他慌慌张张风尘仆仆的样子。一定是游刃有余，未雨绸缪。我的脑海里不禁出现了好几位熟悉的老师，永远淡定永远优雅。所以啊，我要有清晰地思路，做事要未雨绸缪，把孩子的线拽在我的手里。修炼呀！
目前急需改正的，语气语调。
浅听了一下我的声音，诶，还是继续练习吧！
