关系有时候真的很复杂,内在、外在、原生态。可能随时我们都会被制约,而最终就是自己的一个心态,越是焦虑越是不安,越是不安就会压力大过于天。
看自己的话,我觉得就是这样,有时候一瞬间就觉得压力好大,承受不了,自己有点崩溃,所以好好的审思自己,去划化开内心的东西,就会好很多。
关系有时候真的很复杂,内在、外在、原生态。可能随时我们都会被制约,而最终就是自己的一个心态,越是焦虑越是不安,越是不安就会压力大过于天。
看自己的话,我觉得就是这样,有时候一瞬间就觉得压力好大,承受不了,自己有点崩溃,所以好好的审思自己,去划化开内心的东西,就会好很多。