这本书是2014年在深圳北站做社工的时候，当时的同事推荐的。后来我好像下单买了书，但是一直没有去读它。直到最近跟另外一个朋友聊到共读的书目的时候，想起这本许久未读的书，打算推出来，大家一起共读。

这本书是讲友情和朋友的随笔杂谈。行文的口吻是日本人一贯的尊重和谦卑口吻。似乎没有什么观点特别让人印象深刻，但是读下来，确实觉得舒服。

我在这里抄下一些触动我的句子：

1.关于倾听，“那些在‘入口处’静静站着，认真回应倾听者的话，并能够做到不追根究底，让倾诉者来去自如的人，就是那个能够很好地说出‘嗯’的人”，这也是一直以来我们所坚信的，咨询师倾听时尽可能不说少说比说点什么更难，厢庭疗法中做个静默的陪伴者比解释分析来得更难，但这也许正是促进来访者自我表达、自我探索、自我疗愈与整合的关键所在。

2.他还为我们发出善意的忠告，“一个人的人生经历，能够对别人的人生发挥作用的部分，简直是微乎其微”······

3.或许还有另一种生活方式，那就是从一开始就不要追求‘心满意足的人生’，而是享受自己一点一点得到的东西。

4.不论是在同性或异性的爱恋只能够，都会有友谊的成分在时间长河中沉淀下来。

5.在友谊中我们也常面临这样的问题：友人有难时我哭泣，但友人成功时我却很难微笑。

6.与其说东道西，不如以拥有不动摇的希望来对待人，才是我们心理治疗师的最大任务。

7.在漫长的童年时代，孩子们处在一个独特的宇宙当中，我们要对这个独特的宇宙有足够的了解、足够的敬畏，同时也要对孩子有足够的耐心，我们等着孩子的自我寻找与自我发现，这样才会等到我常说的“原力觉醒”的到来。

8.在过去的很多时间里，我都有一种空虚感，拣尽寒枝不肯栖，不断越过山丘，不断发现崭新的空虚。前文我说到焦虑，一则是育儿的焦虑，但更多的，何尝不是自我生命的寻求的焦虑呢？

9.其实行都有各种各样，每个人都有每个人的幸福，他人的生活只是他人的生活，你不可能去取代他人的生活。那么，你的幸福就是在你的生活当中找到你自己的幸福，并且，你自己的幸福也是独特的，是他人不可企及的。

10.在东方，无论是日本还是中国，都可以用“喝茶的朋友”来表达。“喝茶的朋友”式的夫妻关系，说到底应该是以友情来支撑的。想浪漫关系那样，魅力这东西终究是会变淡，今儿消失的。留下来的是固然平淡却更持久的友情般的爱情，也就是更成熟的感情。其实无论男女，超越性别年龄，可以说“大人的友情”才是人与人之间最芬芳持久的爱情。这样的比喻非常具有说服力。

11.我反倒觉得，你想要，却没那么容易得到的才算真的“朋友”。

12.这时候，我想起自己以前曾经听过荣格派的分析师阿道尔夫·古根毕尔讲的“友情”课。当时，他透露了一段插曲：他小时候曾经问过祖父什么是“友情”。他的祖父回答：“所谓朋友，就是半夜12点开车来，后备箱里装着一具尸体，问你该怎么办时，你会二话不说地帮忙想办法的人。”

13.他继续说：“很遗憾，跟你一起接受训练的人里面，没有人够当你的朋友。”

14.经过种种交往，就像我前面说过的那样，仔细体会喜欢的时候和讨厌的时候，伴随着“认识自己”的过程，应该可以加深与朋友的关系。能够拥有一位关系如此深厚的朋友，对彼此而言，可谓无上的幸福。

15.朋友之间存在着支持两个人关系的某个东西，它是直接的利害关系所无法说明的，这才是友情值得玩味的妙处。

16.“青梅竹马”的朋友，强的地方就在这里。它与社会的评价、利害之类的没关系，他们“互相承认对方的存在”。

17.随着关系加深，心灵有了更深层的交流。不管是什么样的人，其内心深处都是黑暗的世界。在那里，有各种禁忌的心理作用在运作着。所谓关系加深，也就意味着你开始逐渐探知朋友内心的阴影世界。在这里，善恶的判断开始变得暧昧不明，或相反的感情开始纠缠不清，于是产生不可解的情况。

18.保持距离的方法之一，是重视“仪式”这件事。

19.当感受到彼此都会死时，人才能超越善恶、贫富、优劣等，而不顾世间的各种评价，对共同活在这个世界共读一段短暂时光的人，自然能产生温柔体贴之情。

20.“真诚”和“体贴”是照亮友情前途的两颗星。

21.支持婚姻生活的东西，与其说是爱情，不如说是友情。

22.异性间，若不受恋爱风暴的威胁，友情还是可以成立的。

23.异性间的友情，其实和心灵的深度有很大关系。

24.这是友情的困难之处。和朋友同忧，并不太困难，然而，对朋友的欢喜，却往往会生出嫉妒之心。这也可以说是很普遍的现象。

25.朋友的好处在于，只要跟他在一起就很轻松，觉得很安心。

26.人要能忍受独孤才能变得伟大。话虽如此，不过，正因为有伙伴，才能成就大事也是事实，难道不是吗？

27.交往虽然是一件重要的事，比不并不等于友情。

28.虽然宴会经常都是“美好”的，全体都表现得既开朗又快乐，但其实，回到家以后却往往累垮了。毕竟，人际关系无论如何都不简单。

29.完全的善，或绝对的强，无论如何都会诱发背叛。

30.朋友间类似性高对维持关系有帮助，相反性高则对发展关系有帮助。

32.收到礼物，心存感激，不以“物”回报，这样反而维持着“心”的关系。