如何增强记忆?改造你的大脑,从0.1%开始

当我们有能力改善事情时,我们的首要责任就是充分利用它,培养我们的全部智慧和能力,以服务于我们人类的最高目标。——托马斯·赫胥黎

众所周知,爱迪生在中国是人人皆知的,可许多人却不知道还有一个比爱迪生更牛的“科学超人”,尼古拉·特斯拉。特斯拉一生中拥有1000多项专利发明,许多影响人类生活的工具都是他发明的:交流电力发电机,交流电力传输,水电站,无线电,自动点火,电话,收音机,电视,传真机,雷达,无线制导导弹,无人机,X光机,霓虹灯,太阳能发电,无叶涡轮,毫不夸张地说,如果没有特斯拉,人类世界将是另一番景象。有些人说他是“神秘的怪客”,有些人说他是“人类历史上最伟大的天才”“发明创造之神”。

特斯拉,一个来自美籍南斯拉夫的青年,在四海为家,具有强烈的为全人类服务的意识。但是为什么特斯拉会成为“被遗忘的天才”呢?由于他的发明实在是太离谱了,它有改变世界的能力,传说它的周围一年到头都有一些间谍在偷走他的研究成果。在特斯拉死后,美国联邦调查局没收了他所有的设计图样和实验作品,并将其列为高级机密,同时,美国军方也从未停止对他的论文研究。

到底特斯拉有多厉害呢?可以毫不夸张地说,他拥有数码相机般的过目不忘的记忆力,只需用眼睛一扫,就能记下整张纸的全部内容,记住纸上无数图形的精确关系和大小。工程师们都需要设计图纸,特斯拉则是靠头脑。那就是为什么他一辈子都难以和其他工程师相处的原因之一。超级记忆使特斯拉拥有了很强的想像能力:不需要建模,不需要绘制,也不需要试验,心中能够把一切都看得一清二楚,就像实物一样。特斯拉相信这个方法比纯实验方法要快得多,也更有效。他在日记中写道:“我的方法是不同的,我并不忙于实际工作,当我有了一个想法,我立即就把它想象成一个图像。改变它的结构,改进它的设计,并在我的头脑中操作这套设备。我不关心这个问题,是要在头脑中启动涡轮机,还是在车间试验它。即使涡轮失去平衡,我也不会放过它。”因此,他说,他不用碰任何东西,就能使一个构想更加完美。当所有的缺陷都被纠正在他的大脑里后,他才给了这个设备一个具体而实际的形式。对于特斯拉来说,如果你有足够的耐心去搜集信息,你会发现他就是现实生活中的“超脑”。

事实上,有些人确实有令人羡慕的“超脑”,仔细挖掘这些人背后的故事,不难发现,有些人确实从幼年时代就显得比其他人聪明,但更多的人是靠后天的努力,使大脑越来越发挥作用。

在普通人眼里,著名的记忆大师多米尼克并非天才。在30岁的那天,他看到一个人很容易就能记住52张扑克牌的随机顺序,他震惊地开始训练自己的记忆。四年后,多米尼克报名参加了第一届世界记忆锦标赛,并凭借其独创的“多米尼克记忆系统”击败所有对手,一举夺得第一届记忆锦标赛的总冠军。此后,多米尼克队分别在1993、1995、1996、1997、1999、2000、2001四届世锦赛上获得了冠军,并分别在1994年和2002年获得了亚军。自从1991年世界记忆锦标赛开始以来,多米尼克获得了8个冠军,2个亚军,成为了人类历史上最令人赞叹的记忆天才。

Dominick回忆起他小时候在学校的经历,一点也不骄傲,他说他从小就很明显阅读困难,当他开始读书时,觉得书中的每一个词都在跳跃,所以他必须用手指去读这些词,才能读得流畅。可是老师并不知道这其中的原因,于是就要求多米尼克改正自己的指读法,这使得他的阅读更加困难,理解能力比同学们慢很多。在课堂上,他很难集中注意力,脑子里总是会出现一些与课堂内容无关的图像,根本就跟不上老师讲的内容。

“最强大脑”里有一位选手,名叫王峰,他的瞬间记忆能力确实令人吃惊。在演出过程中,评委从100把钥匙中随机挑选出20把,再将这20把钥匙随机分配给20个模特儿,每个模特儿进入对应钥匙才能打开的小房间。下一步,评委会随机选择一个模特,王峰需要用相应的钥匙打开模特所在的房间门。这个脑力挑战要复杂得多,它要求挑战者在很短的时间内记住三组信息:20个模特的相貌,20个各自的房间,每个房间对应的钥匙。在短短的时间内,王峰成功地完成了挑战项目,他的瞬间记忆能力远超常人。王峰介绍说,这一瞬间记忆能力是通过自己刻苦训练培养起来的。在大学期间,王峰加入了武汉大学记忆协会,并开始进行智力训练。除天赋外,由于比同学会更努力,所以进步较快,经过集训后,王峰在1个月的时间里,就达到了同学会几个月训练的成绩。在训练期间,王峰说,他每天都为自己设定一个小目标。假如头一天设定的目标是5分钟记忆80个数字,那么第二天,他就要在5分钟记忆100个数字,没有达到这个目标,就不能休息,不能坚持练习。果不其然,在2010年举办的第19届世界脑力锦标赛上,20岁的王峰赢得5金1银的佳绩,打破了四项世界记忆纪录,以9486分的历史最高分,夺得总冠军,成为本届赛事首位问鼎总冠军的亚洲人,并获得了世界大脑基金会颁发的2010年度大脑人物奖。

如何用记忆法记忆学科知识

多米尼克和王峰的故事再一次证实了天才的创造。因此,永远不要抱怨自己没有天赋。真正怪的是,自己找不到合适的教练和科学的训练。如果你有足够的决心和毅力,从现在开始打造自己,改变0.1%,好过永远不做。

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